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可自由選擇網上教材: 中文(簡體) 或 英文
📣The BioMechanics Methods®️ Corrective Exercise Specialist 生物力學矯正運動專家證書課程, 是國際評價最高的認證之一,廣受70多個國家的專業矯正運動專家認可!
🉐成為矯正運動專家教練,能夠幫助你和更多不同治療行業的人士合作, 例如:脊醫、骨科醫生、物理治療師,或其他康復醫療專業人士等,參與並協助病人康復。
[The BioMechanics Methods®️ Corrective Exercise Specialist 矯正運動專家證書課程]📌如何有系統地準確評估客戶姿勢
📌分析觀察結果,準確解釋身體某部位缺陷或失能引致對其他部位的影響
📌快速、準確地識別及指出錯誤的運動模式
📌針對客戶問題,設計肌筋膜放鬆、伸展運動以及矯正運動的方案
📌涵蓋以下5大基本主題:
單元1 - 結構評估基礎
結構評估基礎是五個學習模塊中的第一個,必須成功完成才能獲得 TBMM-CES 資格。您将在這學習模塊中学习肌肉骨骼評估的過程,以幫助您識別可能導致肌肉失能、關節不適和運動受限的常見肌肉骨骼失衡。本模塊將會教授如何使用口頭、視覺和徒手技術,來評估足和腳踝、膝蓋、腰椎-骨盆帶、胸椎和肩帶以及頸部和頭部。同時也會了解身體某一部位的失衡是如何導致其他問題的。
單元2 - 了解肌肉和運動
我們會在本學習模塊,以通俗易懂的術語解釋了整個身體(肌肉、肌腱、骨骼、韌帶和筋膜等)是如何整合在一起,一起做出動作的;這是了解肌肉骨骼失衡根本原因的必要信息。您將在此模塊中學習主要肌群的細節,以及特定的肌肉起源、止點和功能。您還能夠發現生物力學方法(The BioMechanics Method®️),在重力和地面反作用力是如何改變身體運動方式方面,有著獨特的見解——這些知識對怎麼設計有效的矯正訓練計劃至關重要。
單元3 - 矯正運動基礎
本學習模塊建立在模塊 1 和 2 的知識和技能基礎上,向您介紹解決常見肌肉骨骼失衡引起的下背部、臀部、肩部、膝蓋、頸部、足部和腳踝失能的最有效訓練方法。您將學習自我肌筋膜放鬆技術,以減輕肌肉和筋膜的限制,伸展練習以幫助增加客戶的活動度和關節活動範圍,以及增強訓練以幫助人們開始正確且不受限制地移動。您也將掌握一些有策略,在必要時給練習退階,然後在客戶的進步而增加練習難度。同時您也會了解每種運動類型的禁忌症,以確保客戶安全有效的訓練。
單元4 - 完整的矯正練習庫
本學習模塊將提供含有大量練習示範,其中包含最有效的矯正練習,用於解決可能導致疼痛和運動受限的常見肌肉骨骼失衡。它包括近 200 種自我肌筋膜、伸展和增強訓練(包括進階、退階和替代)的詳細信息、解釋和示範。您將學到每個矯正練習類別的基本原理,以及每個練習的關鍵教學技巧。這全面技巧集合會是您的練習指南,幫助您設計最合適的運動計劃,滿足客戶需求。
單元5 - 矯正訓練計劃設計
本模塊的重點是學習如何從0到1,設計矯正訓練計劃的過程,讓您在面對有矯正訓練需求的客戶時,掌握如何設計計劃和有效的溝通策略。我們會以真實案例研究,向您展示生物力學方法處理實際客戶的整個過程。除了結合模塊 1-4 中的技能之外,TBMM-CES 最終的學習模塊,還側重於開發客戶溝通技巧以及聯盟網絡和推薦策略,以讓您可以在現實世界的實踐範圍內應用您的技能。
課程主要分為A + B兩部份:
🅰 網上自習理論 (online self-study)
💥可自由選擇教材: 中文(簡體) 或 英文
📖 課程分5個單元, 每完成1個單元會有小考試, 合格會跳落下個單元, 不合格可重做(無限次數), 完成最後單元考試並合格就會出證書
🉐 證書是一次性, 不需續證
📌教授如何正確在客戶和病人身上實質操作+案件分析
📅 面授課程日期 (BioCES0224) / ⏰ 上課時間 (共24小時):
1) Sep 6, 2024 (Fri) @7pm-10pm
2) Sep 9, 2024 (Mon) @7pm-10pm
3) Sep 13, 2024 (Fri) @7pm-10pm
4) Sep 16, 2024 (Mon) @7pm-10pm
5) Sep 20, 2024 (Fri) @7pm-10pm
6) Sep 23, 2024 (Mon) @7pm-10pm
7) Sep 27, 2024 (Fri) @7pm-10pm
8) Sep 30, 2024 (Mon) @7pm-10pm
- 上課地點 : 荔枝角
(All dates are subject to change due to availability of venue)
💲 課程費用 Fee:
HK$8,400 (原價)
HK$7,600 /位 (早鳥價)
HK$7,200 /位 (二人同行優惠)
🉐 矯正運動專家證書課程 = 賺取持續教育積分
美國運動委員會 (ACE) – 8.0 CEU
國家運動醫學學院 (NASM) – 1.9 CEU
全國運動教練協會 (NETA) – 80.0 CEU
美國運動醫學學院 (ACSM) – 80.0 CEU
國家體能協會 (NSCA) – 2.0 CEU (賺取持續教育積分Cat. C)
PTA 全球 (PTAG) – 80.0 CEU
REPs 阿聯酋 - 40 CPDs(所有課程模塊的總數)
Fitness Australia – 37 個 CEU(所有課程模塊的總數)
CIMSPA – 40.5 CPD(所有課程模塊的總分)
加拿大運動生理學會 (CSEP) – 15 CPD
國際體育科學協會 (ISSA) – 20CEU
國家普拉提認證計劃 (NPCP) – 12CEU
認證委員會 (BOC) – 32.0 A 類 CEU
弗吉尼亞物理治療委員會 (VBOPT) – 32.0 類型 1