....un espace d’exploration et de transformation pour prendre soin de soi.

Les ateliers du Journal Créatif offrent une approche unique et ludique pour se reconnecter à soi-même, exprimer ses émotions et stimuler sa créativité. Basée sur une combinaison originale d’écriture, de dessin et de collage, cette méthode propose un espace sécurisant où chacun.e peut s’exprimer librement, sans jugement ni pression de résultat.

Un suivi personnalisé vous accompagne dans vos cheminements personnels et professionnels, notamment pour

🌟  Mettre en lumière vos valeurs profondes et créer la vie qui vous ressemble
🌿  Gérer vos émotions et votre stress par une expression spontanée et libératrice
✨ Développer votre créativité et votre intuition en explorant de nouvelles manières de penser
💖  Traverser les périodes de transition (deuil, réorientation, changement de vie)
💪  Prendre conscience de vos forces intérieures pour développer votre confiance 
🎨  Lâcher prise pour s’offrir un espace d'introspection créative

Des outils complémentaires tels que la méditation pleine conscience, l'auto-hypnose ou les soins énergétiques peuvent être intégrés afin de faciliter l'accès à vos ressentis. 

Chaque séance suit une structure fluide et adaptable, les ateliers sont ouverts à toutes et tous, aucune compétence particulière est requise. 

Infos pratiques
Tarif: CHF 100 l'atelier de 1h00, matériel fourni
Horaires: en journée, les lundis et vendredis. En soirée les lundis, mercredis et jeudis
Lieu: atelier "La Vie avec Soi", 1053 Cugy s/Lausanne
Contact: 079 - 715 91 31 / info@lavieavecsoi.ch

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