ずっと、学びつづけたい。そして、健康であり続けたい
今年度まちづくりスポット神戸では、
大学から講師をお招きし、 心と身体の健康をテーマに健康ゼミを開催致します。
ぜひご参加ください。
日 時： ７月１日（土）10：15～11：45
テーマ： 自分の力を知る、人の力を信じる～人に備わるストレスに打ち勝つ力
講 師： 竹村 和子先生
（兵庫県立大学 地域ケア開発研究所 客員研究員・保健師・看護師）
場 所： 予約図書受取コーナー/まちスポらぼ
参加費： 1,100円
定 員： 先着10名
講義概要
人が大きなストレス（困難）に出合うとき、人にはそれに対処しようとする力が備わっています。今回は、ストレスコーピング、首尾一貫感覚（SOC）、レジリエンスを中心に紹介し、人が持つ力を知る、感じる機会とします。また、人と人、集団（コミュニティ）がもつ力についても紹介し、皆様とウェルビーイング、よりよく生きることについて考えたいと思います。
主催・問合せ：まちづくりスポット神戸
078-797-7833
machispo@cskobe.com