Das Leben hat sich grundlegend verändert. Lockdown, Homeoffice, Reisebeschränkungen, Jobverluste, Maske tragen und jetzt auch noch Krieg. Diese neue Welt ruft Unsicherheiten und Ängste hervor. Da ist es wichtiger denn je, für sich zu sorgen. Das betrifft alle Lebensbereiche, insbesondere die Gesundheit.

Was will ich? Wer bin ich? Wo will ich hin? Was sind meine persönlichen Ziele?

Einfache Fragen! Doch wissen wir die Antworten? Ganz ehrlich – wir nehmen uns nicht einmal Zeit, darüber nachzudenken. Wir funktionieren, wie gesteuert von einem Autopiloten. Es ist das Hamsterrad, aus dem wir nur schwer herauskommen. Und es gibt nie einen richtigen Zeitpunkt, einmal abzuschalten!

Gönne Dir daher einen Rückzug aus Deinem gewohnten Alltag. Die außergewöhnliche Örtlichkeit ist der ideale Ort für Deine Auszeit!  Es findet in den Gemäuern der ehemals päpstlichen Basilika im Wallfahrts- und Pilgerort in Kevelaer am Niederrhein statt. Diese Klostergemäuer bieten optimale Bedingungen für unseren 3-Tages-Retreat mit vielen interaktiven Entspannungsmethoden.
 
Stress adé – integriere die 5 Säulen des Wohlbefindens in Dein Leben (5 Säulen des Wohlbefindens)
• gesunder Körper
• gesunder Geist
• gesunde Beziehungen
• gesunde Finanzen
• gesunde Gesellschaft

Für wen ist dieses Retreat gedacht?

Es ist ideal für Dich, wenn…
… Du Dich häufig gestresst fühlst.
… Dir die Dinge über den Kopf wachsen.
… Du etwas in Deinem Leben verändern möchtest, aber nicht weißt was und vor allem, wie.
… Du dich ausgepowert fühlst.
… Dein Körper negative Signale sendet.
… Du einfach raus willst aus diesem Hamsterrad.

Während des Retreats bekommst Du viele Impulse und Anregungen, die Dich zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit führen.

Deine Herausforderung

Du möchtest
• wieder in Deine Balance kommen
• achtsamer leben, mit mehr Bewusstsein
• eine Veränderung, aber Du weißt nicht wie und was
• weniger Stress und mehr Gelassenheit erlangen
• neue Ziele erkennen
• neue Blickwinkel und Impulse für mehr Lebensqualität erfahren
• wieder emotionales Gleichgewicht finden
• wieder Sinn in Deinem Leben entdecken
• wieder Lebensfreude besitzen und ausstrahlen

Nach Deiner Teilnahme am Retreat!
Du hast Schritt für Schritt Impulse für DEINE 5 Säulen des Wohlbefindens erhalten, die Deinem Leben vor allem in den von Dir fokussierten Bereichen eine neue oder veränderte Richtung geben.
Deine wichtigste Säule des Wohlbefindens hast Du in die Umsetzung gebracht und mehr Klarheit über einen holistischen Lebensstil bekommen. Deinen persönlichen Zielen bist Du nähergekommen.

Durch die spielerische Vermittlung von Bewegungstechniken, kombiniert mit theoretischen Inhalten und entspannenden Atemtechniken hast Du gelernt, neue Energie und Kraft zu schöpfen und diese in den Alltag zu integrieren. Dieses 3-Tages-Retreat gibt Dir somit das Handwerkszeug für ein bewussteres, damit auch gesünderes Leben mit weniger Stress und mehr Energie.
Und alles kann, nichts muss!

Leistungen / Vorgehensweise
Schritt 1: Analyse der 5 Säulen des Wohlbefindens (gesunder Körper, gesunder Geist, gesunde Beziehungen, gesunde Finanzen und gesunde Gesellschaft) und Vision
Schritt 2: Finde neue Ziele, die Deinem Leben in allen Bereichen eine neue Richtung geben
Schritt 3: Die Schritte zum Erfolg
Schritt 4: ACTION: Werde kreativ und komme ins TUN
Schritt 5: Vision Board

Vermittlung von Gesundheits-Tipps und Ausübung von verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsmethoden sowie eine professionell geführte Klangreise in Deinen inneren Raum und Klangkörper, so dass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht und Blockaden gelöst werden und Du in Balance schwingst.

ich bin Irene Schommer und trage zwei Kulturen in meinem Herzen, meine deutsche Gründlichkeit und meine niederländische interkulturelle Flexibilität und spreche vier Sprachen.

Ich begleite berufstätige, stark engagierte Menschen, die das Gefühl haben, in einem Hamsterrad zu laufen, mit Kursen, Workshops oder Coaching wieder in ihre Balance zu kommen, mehr Klarheit zu bekommen sowie mehr Gelassenheit und Freude zu erfahren und wieder Sinn in ihrem Leben zu entdecken.

Über viele Jahre habe ich im In- und Ausland im Office- und Projektmanagement in den unterschiedlichsten Branchen in namhaften Unternehmen für Führungskräfte gearbeitet und meine Fähigkeiten für Menschen, Teams und Unternehmensbereiche eingesetzt. Durch meinen Beruf habe ich meine Berufung erkannt und es gewagt, meinem Herzen zu folgen und Trainerin zu werden. Heute bin ich zertifizierte Trainerin, spezialisiert auf Selbst-, Zeit- und Gesundheitsmanagement, NIKKEN Beraterin und lebe in einem zertifizierten Wellness Home.

„Wie lautet meine Erfolgsmethode?“

Je mehr Du Dich mit Körper, Geist und Seele verbindest und all Deine Fähigkeiten nutzt, umso erfolgreicher wirst Du und kommst zum Kern, was wirklich zählt!

Ich glaube, dass wir unabhängig von den Rollen, die wir im Leben einnehmen, im Grunde alle dasselbe wollen: ein glückliches, gesundes, erfülltes Leben für uns und alle anderen.

Wenn wir gesund, glücklich und engagiert sind, sind wir in der Lage, gemeinsam Außergewöhnliches zu schaffen, das sich positiv auf alle um uns herum auswirkt.

„Was macht mich aus?“

Ich sprühe vor Energie. Mit Intuition, Feinfühligkeit, Spritzigkeit und Fröhlichkeit verstehe ich es, Menschen zu begeistern, zu motivieren und ihnen Impulse zu geben. Anderen Menschen meine Erfahrung und mein Wissen weiterzugeben, das ist meine Leidenschaft.

Ich lebe das, wovon ich spreche, und ich liebe meine Tätigkeit.

Der Kurs ist NICHTS für Dich, wenn
• Du nichts in Deinem Leben verändern möchtest
• Du ein Leben auf allen Ebenen in Balance führst
• Du Dein Leben vollkommen im Griff hast

Im gesamten Haus stehen 50 Zimmer (sehr gepflegter und guter Standard) mit insgesamt 90 Betten bereit. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC. In den vergangenen Jahren wurden viele Zimmer modernisiert.

Die Kosten für Übernachtung und Vollpension (inkl. 4 Mahlzeiten) betragen 72,25 € für ein Einzelzimmer pro Übernachtung. Die Kosten im Doppelzimmer betragen 62,25 € und im Dreibettzimmer 50,75 € pro Person für Übernachtung und Vollpension.

Die Kosten für Übernachtung mit Vollpension sind direkt mit dem Priesterhaus in bar oder mit EC-Karte bei Abreise abzurechnen.

Bitte teilt uns Euren Übernachtungswunsch mit, diese Information wird an das Priesterhaus weitergeleitet.

Das Kevelaerer Priesterhaus ist das älteste Steingebäude in der Stadt und wurde kurz nach der Gründung der Wallfahrt Mitte des 17. Jahrhunderts als Wohn- und Gästehaus vom Orden der Oratorianer erbaut. Noch heute steht es kirchlichen und weltlichen Gruppen offen. Die Hauskapelle im ersten Stock und der Meditationsraum stehen den Gästen zur Verfügung. Der kleine Innenhof mit Teich und Gartenmöbeln steht allen Gästen des Priesterhauses offen. Nach Absprache kann ein Kaminzimmer zum gemütlichen Beisammensein am Abend bereitgestellt werden. Der große und weitläufige Garten hinter dem Haus lädt ein zum Verweilen, Entspannen und Spazieren gehen. Wir befinden uns im Zentrum der Kevelaerer Altstadt. Im Umfeld des Kapellenplatzes gibt es eine hervorragende Gastronomie sowie ein großes Angebot an religiöser Kunst, Literatur und kleinstädtische Läden. Ein großer, geschlossener Garten gehört ebenfalls zur gesamten Anlage des Priesterhauses und bildet eine Oase der Besinnung und Regeneration.

Offizielle Adresse:
Priesterhaus Kevelaer
Kapellenplatz 35
47623 Wallfahrtsstadt Kevelaer
Telefon: 0 28 32 / 9 33 80
www.wallfahrt-kevelaer.de/priesterhaus

Anreise mit dem Auto:
Eingabe in Navigationssysteme: Basilika Straße 6, Kevelaer, um bis zur grauen Toreinfahrt auf den überwachten kostenlosen Parkplatz zu kommen.

Öffentliche Anreise:
Mit dem Zug bequem bis Kevelaer Hauptbahnhof, von dort sind es nur 10 Minuten zu Fuß.

837,00 € zzgl. 19 % MwSt (zzgl. Übernachtung mit Vollpension).

Irene Schommer
Trainer, Impulsgeber, Motivator

Kronenstraße 74
40217 Düsseldorf
Tel. +49 (0)211 99 45 97 15
info@irene-schommer.com
www.irene-schommer.com

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