‧渴望深入了解瑜伽及找尋自我的練習者（需有持續練習瑜伽一年以上經驗）
‧欲投入教學練習者或有足夠的知識及技巧幫助身邊的人
‧想要建立穩固的瑜伽精隨根基及串聯Vinyasa 、Hatha yoga、Ashtanga愛好者
‧有意願成為更專業的老師，或是想發掘自我特質，成為有個人風格的老師
‧想瞭解物理治療結合瑜伽知識，建立一套自己從內到外的瑜伽練習或教學問題
‧對瑜伽的練習成效有信心、耐心及有誠心當一個覺醒者

✅瑜伽師資培訓課程雖教學已有20年但Heidi永遠將自已當作瑜伽的學生，持著謙遜及持續與她的各老師們學習。
在瑜伽老師中少數精通－體式練習、梵文學習、瑜伽經典及教學技巧的培訓老師。
✅Heidi融合上師們的智慧傳遞古典瑜伽智慧，並加入科學為根據的解剖學邏輯的教學。
✅脫離制式的教學風格、Heidi細心發掘學生個能潛力及適時的引導教學。
✅點線面的方式教學，由基礎、重點式的資訊學習，進而進入全面的瑜伽學習。