Le DO-IN est une pratique d’auto-massage par pressions avec les doigts (comme en Shiatsu). Il a la particularité de pouvoir se réaliser de manière autonome à tout moment de la journée, pour se détendre, évacuer le stress, réduire et libérer les tensions musculaires, et se mettre en énergie. C’est une pratique simple et douce à la portée de tous, qui peut aussi se partager de manière joyeuse et ludique en famille !

Atelier DO-IN le samedi 5 décembre 2021 à partir de 15h
Durée de l’atelier : 1h30
Tarif : libre