Tämä on ilmoittautuminen Kylätilan nuorten joogaan syyskaudelle.

Nuorten jooga (noin 12-18 vuotiaille)
ke klo 17.30-18.30, juhlaluokka

Nuorten joogatunnilla tutustutaan joogaan ja eri joogatyyleihin teemojen mukaisesti. Tunnilla kehitetään keskivartalon hallintaa, tukilihaksistoa ja liikkuvuutta rennossa ilmapiirissä, johon kaikki ovat tervetulleita. Nuorten joogassa opitaan joogan perusteita ja annetaan kehon liikkua vaivattomasti sekä tehdään virtaavaa harjoitusta, jossa välillä rauhoitutaan ja välillä hikoillaan. Kaikki liikkeet toteutetaan oman kehon rajoja kunnioittaen, samalla jatkuvasti kuin huomaamatta harjoituksessa kehittyen.

Mukaan tarvitset mukavat treenivaatteet, oman joogamaton sekä vesipullon. Tunnin alussa siirrämme yhdessä juhlaluokan kalusteet sivuun. Opettaja: Kaisa Paatero

Ryhmään mahtuu yhteensä kymmenen joogaajaa. Osallistumismaksu on syksyllä 140 euroa ja kertoja on 14. Kesto on noin 60 min. Keskiviikkoisin ryhmät kokoontuvat 2.9.-9.12.2020. Syyslomaviikolla (vk 42) ei ole tunteja.

Saat sähköpostilla vahvistuksen ilmoittautumisestasi, kun olemme käsitelleet sen.

Kylätilan tietosuojaseloste:  https://alakoulu.fi/info/tietosuojalauseke/