課程時間表09:30 腦波評測09:30 - 10:30:腦波評測說明及應用10:30 - 12:00:坐禪與明鏡之心練習:專注、止觀雙運、觀察者、自我觀照。12:00 - 14:00:午餐休息14:00 - 16:00:舞禪:從出生到死亡體驗歷程16:00 - 17:00:坐禪、生活禪體驗:日常生活應用17:00 - 18:00:分享交流