透過專業老師帶領，訓練身體機能，增強肌力與耐力，預防失智與衰老。
*報名資格:
1.大台北地區民眾、文北里幸市里 社區里民15名，年滿 65歲以上優先錄取。
2.印儀學苑現任志工
15名，不限年齡，名額有限，額滿為止。
*活動時間:
9/19～12/12共24次 (10/10國慶日休息一次)
每週二、週四 下午 14:00-15:30
*報名及上課地點:
財團法人伽耶山基金會 印儀學苑(台北市中正區濟南路二段36號 電話：02-2394-6800)
*收費方式:
24次運動課程2400元，本苑志工可以志工教育券1張抵免400元。
*其他事項：
1.本課程搭配[政府專案]，每次上課需刷健保卡，拍照及錄影；無法配合者請勿報名。
2.每次上課請攜帶健保卡、水壺、毛巾。
3.學員請輪流值日生，擦拭桌椅.場地物品消毒.掃地.清潔廁所.恢復場地。
