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Solo si ha respondido "Si" a la pregunta anterior.
¿Realiza alguna actividad física de forma regular?
¿Cuántos días a la semana quieres entrenar?
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¿Qué horario prefieres para entrenar?
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Rellene en base a sus objetivos de entrenamiento
1: desinterés
2: Indiferente
3: Interesa
4: Importante
5: Primordial
Pérdida de grasa corporal *
Aumento de la masa muscular *
Aumento de fuerza muscular general *
Mejora de la capacidad aeróbica (resistencia) *
Mejora de la capacidad anaeróbica (velocidad) *
Interés por la estética corporal *
Estar en forma *
Mejora de las capacidades físicas de un deporte específico *
Indique cual
Sólo en el caso de responder "sí" en la pregunta anterior
Pruebas específicas *
Bomberos, policía nacional, etc.
Indique cual
Sólo en el caso de responder "sí" en la pregunta anterior
Otros objetivos importantes a señalar
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