Flodhästen
Örebro
8 lektioner
1750 kr Brickebacken måndagar (Full)
18.00-18.30
Kursstart 22/8 (Stora bassängen, 32 grader)
1750 kr Eyrabadet tisdagar (Full)
18.30-19.00
Kursstart 23/8 (Lilla bassängen, 32-33 grader)
1750 kr Hagabadet torsdagar (Full)
17.00-17.30
Kursstart 25/8 (Stora bassängen, 33-34 grader)
1750 kr Hagabadet söndagar (Full)
15.00-15.30
15.30-16.00
Kursstart 28/8 Stora bassängen, 29 grader)
1900 kr USÖ söndagar (Full)
16.30-17.00
18.00-18.30 fortsättning
Kursstart 28/8 (Stora bassängen, 33-34 grader)
Västerås
10 lektioner
2370 kr Västmanlands sjukhus-bassäng onsdagar (Full)
16.30-17.00
Kursstart 24/8 (Bassängen är 33-34 grader)
Information om kursen Flodhästen
*Förkunskaper: För att börja flodhästen ska du vara minst 6 år och ha byggt upp en grundtrygghet i vattnet samt vara vattenvan och inte vara rädd att doppa huvudet eller hoppa under vatten antingen genom att ha gått kursen Sjölejonet eller Sjöstjärnan eller ha byggt upp detta på annat sätt.
*Mål: Kursen riktar sig till barn från 6 år och uppåt och i Flodhästen fokuserar vi att lära oss ett korrekt bröstsim med pop-up andning samt att flyta i vattnet och vända. Vi jobbar med sittande dyk och vattensäkerhet.
Målet i Flodhästen är att lära sig simma 12 meter utan simhjälpmedel med pop-up andning samt att flyta kortare stunder självständigt och att vända från rygg till mage.
* Syfte: Lära sig simma, flyta självständigt i vattnet samt dyka sittandes. Simundervisningen sker utifrån barnets villkor och på ett lekfullt och roligt sätt.
1 förälder ska vara med i vattnet.
Nästa nivå är Krokodilen
(I Krokodilen slussas föräldrarna ut från bassängen i samråd med instruktören).
Ni kan förbeställa er badkläder hos oss, klicka i rutan längre ner i formuläret om ni önskar förbeställa era badkläder, vi kontaktar er för val av mönster, färg och storlek och ni får bekvämt era badkläder levererade till er första simlektion.
Vi rekommenderar att barnen bär sandaler i simhallen för att inte halka på det våta golvet, dessa kan ni förbeställa hos oss (sandaler från 50 kr) klicka i rutan längre ner i formuläret om ni önskar att förbeställa ett par, vi kommer sedan höra av oss till er via mejl vilken storlek ni önskar. Sandalerna får ni bekvämt levererade till ert första tillfälle i vattnet.
Under denna kurs jobbar vi med att öka självständigheten i vattnet samt simma längre sträckor med huvudet under vattnet för att bli en fulländad simmare, vi rekommenderar därför att beställa ett par Delfinringar som ni kan träna med på egen hand och där ni succesivt kan minska stödet i vattnet (350 kr) och ett par simglasögon (Från 150 kr). Förbeställ detta och få dessa levererade till er första gång i vattnet, klicka i rutan längre ner i formuläret för att göra en beställning.
Anmälan är bindande, men går att avboka till och med 3 veckor innan kursstart, därefter debiteras hela kostnaden för kursen.