Fray Pepe nos introducirá en la oración contemplativa, para que quienes no la conozcan todavía puedan iniciarse en su práctica.
Para quienes ya la practican resultará enriquecedor conocer la lectura que Fray Pepe hace, desde su propia sensibilidad y experiencia, de las enseñanzas filocálicas. Tendremos también la ocasión de profundizar en las dificultades que hayamos encontrado en este camino.
Proponemos ejercicios de Chi Kung y/o Yoga suave por la mañana y Eucaristía al final del día. Diariamente enseñanza de Fray Pepe y tiempo para la puesta en común.
El resto del día se reparte en sentadas de 1 hora divididas en dos bloques con un paseo meditativo corto entre ambos.
Dedicaremos el mayor tiempo posible a la oración para que los iniciados puedan tener un fin de semana intensivo, pero entendiendo siempre que los principiantes tendrán un menor número de sentadas recomendado, que podrán alternar con paseos meditativos largos para la atención a la naturaleza.
Toda la jornada es en silencio para favorecer la atención plena en cada momento, en el caminar, en la comida, etc.
