JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
پرسش نامه شادکامی
در زیر جملاتی درباره شادکامی شخصی وجودارد .لطفا هر 4عبارت در هر گروه رابخوانید وسپس یک جمله از هر گروه که به بهترین وجه احساس شما در هفته گذشته و امروزنشان می دهد را مشخص کنید ودر پاسخنامه مناسبترین پاسخ را در ستون حروف الف ب ج یا د * * علامت بزنید
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
پرسش بدون عنوان
*
1) الف-احساس شادی نمی کنم
ب-نسبتا احساس شادی می کنم.
ج-خیلی شاد هستم.
د-بیش از حد شاد هستم.
*
2) الف-نسبت به آینده خوش بین نیستم.
ب- نسبت به آینده خوشبین هستم.
ج- احساس میکنم آینده ای نوید بخش در انتظار من است.
د-احساس میکنم زندگی سرشار از امید پیش رو دارم.
*
3) الف-در حقیقت از هیچ جنبه ی زندگی ام راضی نیستم.
ب-از بعضی از جنبه های زندگی ام راضی هستم.
ج-از بسیاری از جنبه های زندگی ام رضایت دارم.
د-از همه جنبه های زندگی ام کاملا راضی هستم
*
4) الف-احساس می کنم کنترل چندانی بر زندگی ام ندارم.
ب-احساس می کنم تا اندازه ای بر زندگی ام کنترل دارم.
ج-احساس می کنم بیشتر اوقات بر زندگی ام کنترل دارم.
د-احساس می کنم بر تمام جنبه های زندگی ام کنترل دارم.
*
5) الف-احساس می کنم زندگی ام چندان رضایت بخش نیست
ب- احساس می کنم زندگی رضایت بخش است.
ج-احساس می کنم زندگی بسیار رضایت بخش است
د-احساس میکنم زندگی بی نهایت رضایت بخش است.
*
6) الف-از خودم چندان راضی نیستم.
ب-از آنچه هستم احساس رضایت می کنم.
ج-از آنچه هستم خیلی احساس رضایت می کنم.
د-از آنچه هستم شدیدا احساس رضایت می کنم.
*
7) الف-هرگز بر رویدادهای زندگی اثر خوبی نمی گذارم.
ب-به ندرت بر رویدادهای زندگی اثر خوبی می گذارم.
ج-معمولا بر رویدادهای زندگی اثر خوبی می گذارم.
د-همیشه بر رویدادهای زندگی اثر خوبی می گذارم.
*
8) الف-با زندگی کنار می آیم.
ب- از نظر من زندگی خوب است.
ج- از نظر من زندگی خیلی خوب است.
د-من عاشق زندگی هستم
9) الف-در واقع به دیگران علاقه ای ندارم.
ب- کم وبیش به دیگران علاقه دارم.
ج-خیلی به دیگران علاقه دارم
د-شدیدا به دیگران علاقه دارم.
Clear selection
*
10) الف-تصمیم گیری برایم مشکل است.
ب-تصمیم گیری برایم نسبتا آسان است.
ج-در بیشتر موارد،تصمیم گیری برایم آسان است.
د-به راحتی می توانم،هر نوع تصمیمی بگیرم.
*
11) الف-شروع هر کاری برایم مشکل است
ب-شروع کارها برایم نسبتا آسان است.
ج-شروع کارها برایم آسان است.
د-احساس می کنم می توانم هر کاری را به عهده بگیرم.
*
12) الف-هنگام بیدار شدن از خواب به ندرت احساس رفع خستگی میکنم.
ب-گه گاه وقتی از خواب بیدار میشوم احساس رفع خستگی می کنم.
ج-معمولا وقتی از خواب بیدار می شوم احساس رفع خستگی می کنم
د-همیشه وقتی از خواب بیدار می شوم احساس رفع خستگی می کنم.
*
13) الف-احساس میکنم به هیچ وجه توان ونیرویی ندارم.
ب-احساس می کنم تا اندازه ای توان ونیرو دارم
ج-احساس میکنم سرشار از توان ونیرو هستم.
د-احساس می کنم بی اندازه توان ونیرو دارم.
*
14) الف.احساس میکنم چیز زیبا و قشنگی در دنیا وجود ندارد.
ب-بعضی چیزهای دنیا را زیبا می بینم.
ج-بسیاری از چیزهای دنیا را زیبا می بینم.
د-همه دنیا برایم زیبا وقشنگ جلوه می کند.
*
15) الف-احساس می کنم ذهنم هشیار نیست.
ب-احساس می کنم از لحاظ ذهنی هشیارم
ج-احساس می کنم از لحاظ ذهنی بسیار هشیارم.
د-احساس می کنم از لحاظ ذهنی کاملا هشیارم.
*
16) الف-احساس سلامتی وتندرستی نمی کنم.
ب-کم وبیش احساس سلامتی وتندرستی می کنم.
ج-بسیار احساس سلامتی وتندرستی می کنم.
د-کاملا احساس سلامتی وتندرستی می کنم.
*
17) الف-نسبت به دیگران چندان احساس صمیمیت نمی کنم.
ب-نسبت به دیگران تا حدودی احساس صمیمیت می کنم.
ج-نسبت به دیگران خیلی احساس صمیمیت می کنم.
د-به همه انسان ها عشق می ورزم.
*
18) الف-از گذشته خاطره های خوش زیادی ندارم.
ب-از گذشته چند خاطره خوش دارم
ج-بیشتر خاطره های گذشته من خوش هستند.
د-تمام خاطره های گذشته من خوش هستند
*
19) الف-هرگز حالت شور وشوق ندارم.
ب-بعضی وقتها دارای شور وشوق هستم.
ج-بیشتر وقتها شور وشوق دارم.
د-همیشه دارای شور وشوق هستم.
*
20) الف-بین آنچه دوست داشتم انجام بدهم وآنچه انجام داده ام، فاصله ای هست.
ب-بعضی از چیزهایی را که می خواستم انجام داده ام.
ج-بسیاری از چیزهایی که می خواستم انجام داده ام.
د-همه چیزهایی که می خواستم انجام داده ام.
*
21) الف-نمی توانم وقتم را خیلی خوب تنظیم کنم.
ب-تا اندازه ای می توانم وقتم را خوب تنظیم کنم
ج-می توانم وقتم را خیلی خوب تنظیم کنم.
د-می توانم وقتم را برای هر کاری که می خواهم اختصاص دهم.
*
22) الف-از بودن با دیگران لذت نمی برم.
ب-گاهی از بودن با دیگران لذت می برم.
ج-معمولا از بودن با دیگران لذت می برم.
د-همیشه از بودن با دیگران لذت می برم.
*
23) الف-اثر خوبی بر دیگران نمی گذارم.
ب-گاهی اثر خوبی بر دیگران می گذارم
ج-معمولا اثر خوبی بر دیگران می گذارم.
د-همیشه اثر خوبی بر دیگران می گذارم.
*
24) الف-در زندگی هدف خاصی ندارم.
ب-زندگی ام تا اندازه ای معنا دارو هدفدمند است .
ج-زندگی ام پر از معنا وهدف است.
د-کل زندگی من معنادار وهدفمند است.
*
25) الف-من احساس تعهد وفعالیت چندانی نمی کنم.
ب-گاهی احساس تعهد وفعالیت می کنم.
ج-غالبا احساس تعهد وفعالیت می کنم.
د-من همیشه احساس تعهد وفعالیت می کنم.
*
26) الف-فکر می کنم دنیا جای خوبی نیست.
ب-فکر می کنم دنیا کم وبیش جای خوبی است.
ج-فکر می کنم دنیا جای خیلی خوبی است.
د-فکر میکنم دنیا جای عالی است.
*
27) الف-به ندرت می خندم
ب- کم وبیش میخندم.
ج-زیاد می خندم.
د-همیشه در حال خندیدن هستم.
*
28) الف-آدم جذابی نیستم.
ب-نسبتا جذاب هستم.
ج-جذاب هستم.
د-بی اندازه جذاب هستم.
*
29) الف-به نظر من هیچ چیز جالب وجود ندارد.
ب-بعضی چیزها را جالب می بینم.
ج-بیشتر چیزها را جالب می بینم.
د-به نظر من همه چیزها جالبند.
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms
