Kviečiame senjorus į specialias emocinės sveikatos ir judėjimo studijos „Inhale“ mankštas Augusto Serapino parodoje „Kūno kultūra“. Šie sporto užsiėmimai skirti gerinti koordinaciją, lankstumą ir mobilumą. Užsiėmimus ves „Inhale“ studijos kineziterapeutas Povilas Valickas, kuris padės atrasti saugius ir veiksmingus pratimus, skirtus kasdieniam judėjimui.
Šios mankštos skirtos visiems, kurie nori jaustis stipresni, užtikrintesni ir lengviau judėti kasdienybėje. Pratimai pritaikyti vyresnio amžiaus žmonėms, nereikalauja jokio specialaus fizinio pasirengimo – svarbiausia noras judėti.
Į sporto užsiėmimus kviečiame atvykti 10 min. anksčiau. Dėvėkite sportinę aprangą, turėkite asmeninį sporto kilimėlį ir vandens gertuvę.
Sportuoti galima be batų arba su sportine avalyne. Lauko batus galėsite persiauti ir palikti spintelėse ŠMC fojė arba parodoje.
Atvykę kasoje turėsite pasirašyti sutikimą dėl atsakomybės už savo sveikatą. Prieš treniruotę informuokite trenerius, jeigu turite sveikatos nusiskundimų. Įvertinkite savo fizinę būklę ir galimą riziką. ŠMC ir treneriai neatsako už jūsų patirtas traumas ar sveikatos pablogėjimą. Patyrus traumą ar pasijutus blogai iš karto informuokite trenerį ar darbuotojus.
Sporto užsiėmimai vyks ŠMC darbo laiku, todėl treniruotės dalyviai bus matomi parodos lankytojams.
Būtina išankstinė registracija.
Dalyvavimas mankštose su ŠMC lankytojo bilietu (įsigyjamas ŠMC kasoje).
* Jūsų ar Jūsų registruojamo asmens duomenys renkami ir saugomi Šiuolaikinio meno centro ne ilgiau kaip 21 dieną po renginio. Duomenys naudojami tik registracijos į renginį ir informavimo apie jo pasikeitimus tikslais. Šios formos pateikimas reiškia jūsų sutikimą su tokiu duomenų tvarkymu
** Renginyje gali būti fotografuojama ir/ar filmuojama, todėl informuojame, kad jūs galite būti matomas renginio nuotraukose ir /ar vaizdo įrašuose. Šios nuotraukos ir vaizdo įrašai gali būti skelbiami socialiniuose tinkluose ar žiniasklaidos priemonėse.
