태극권은 움직이는 명상입니다.

내면의 정신수련을 통하여 사고력과 집중력을 향상시키고 순리에 따르는 긍정적 생활태도를 갖게 하며 오롯이 나를 깨어있게 합니다.

태극권은 고요하게 움직이며 정신을 가다듬고 기운을 축적하여 온몸에 생기를 불어넣고 각 기관을 활성화시켜 더욱 건강한 몸을 만들어 줍니다.

“현대 태극권 24식”을 수련을 통해 지친 몸, 텅빈 마음의 편안함을 찾으시기 바랍니다.

오랜 시간 태극권을 수련해 오신 이윤정 태극권 생활체육지도사께서 안내합니다.

국가 공인자격증인 “태극권(우슈) 생활체육지도사” 자격증 취득을 돕습니다.

▢ 주최 : 신대승네트워크

▢ 지도 : 이윤정(태극권 생활체육지도사, 심리상담가)

▢ 언제 : 매주 화요일 점심시간(12시에서 1시까지)

▢ 첫 시작 : 10월 11일 (화) 12시

▢ 장소 : 종로1번가오피스텔 508호에 모여 함께 이동합니다.

▢ 참가비 : 없음

※ 문의 : 박재현 신대승네트워크 소장(010-3270-0548)