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Depresión: Manifestaciones y señales. Cuándo pedir ayuda.
Ansiedad: Qué es y su manejo
Sueño: Dificultades comunes e higiene del sueño
PAP: Primeros Auxilios Psicológicos. Cómo ayudar y ayudarse en momentos de crisis.
Crisis de Pánico: Qué son y qué puedo hacer al respecto
Distanciamiento psicológico: Importancia de separar los espacios de estudios y los del hogar
Pausas estudiantiles: La importancia psicológica de generar pausas mientras estudio.
Ideación suicida y riesgo suicida: Cómo acompañar a quienes lo viven.
Duelo: Diversas pérdidas en la actualidad.
Autocuidado: Importancia y técnicas de autocuidado
Estrés universitario: Manifestaciones.
Cuidar a quienes tienen personas a su cuidado
Manejo de las exigencias familiares
Lidiar con el trabajo y estudio
Espacio de estudio: Cómo tener un lugar eficiente
Autoestima: Algunas ideas y ejercicios
Conocer mi mundo emocional
Plan de vida (proyecciones académicas)
Sexualidad: Identidad y expresión de género
Organización y Priorización de la carga académica
Mindfulnes: Técnicas de relajación y respiración
Estrés y psicosomatizaciones
Sexualidad: Consentimiento y responsabilidad afectiva