스마트폰 중독 자가진단
 아래의 항목들은 스마트폰 사용에 대해 어떻게 생각하는지에 관한 내용입니다. 먼저 각 항목을 주의 깊게 읽고, 자신과 가장 가깝다고 생각되는 곳에 체크해 주세요.
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1. 스마트폰의 지나친 사용으로 학교 성적이 떨어졌다 *
2. 스마트폰 사용으로 계획한 일(공부, 숙제 또는 학원수강 등)을 하기 어렵다 *
3. 수시로 스마트폰을 사용하다가 지적을 받은 적이 있다 *
4. 스마트폰을 너무 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다 *
5. 스마트폰 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 되지 않는다 *
6. 가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다 *
7. 스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다 *
8. 스마트폰을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다 *
9. 스마트폰이 없으면 안전부절 못하고 초조해진다 *
10. 스마트폰이 없어도 불안하지 않다 *
11. 스마트폰을 사용할 수 없을 때 패닉상태에 빠진다 *
12. 스마트폰 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다 *
13. 스마트폰 사용시간을 스스로 조절할 수 있다 *
14. 스마트폰을 사용할 때 그만해야지 라고 생각은 하면서도 계속 한다 *
15. 스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다 *
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