EVALUACIÓN INICIAL EF 4 º ESO
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IES La Arboleda
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APELLIDOS *
NOMBRE *
CURSO *
1. Condición física (C.F.). Hacer ejercicio físico es bueno para la mejora de las funciones de nuestro organismo y por tanto mejora la salud. *
5 points
2. En CF a la cantidad de ejercicio que hacemos se le llama intensidad del trabajo. *
5 points
3. En CF lo más saludable es alcanzar el máximo en la intensidad del esfuerzo. *
5 points
4. Al terminar el calentamiento debemos tener las pulsaciones entre 120 y 140 por minuto. *
5 points
5. La resistencia es la capacidad que nos permite recorrer una distancia en el menor tiempo posible. *
5 points
6. La flexibilidad depende de la elasticidad muscular y de la movilidad articular. *
5 points
7. La carrera continua es un método  de acondicionamiento de la resistencia anaeróbica. *
5 points
8. Tenis de mesa. El saque cambiará cada vez que el restador consiga un tanto. *
5 points
9. En balonmano se pueden dar hasta 3 pasos sin botar el balón *
5 points
10. Indica cuál de los siguientes datos nos indica el volumen de trabajo *
5 points
11. Son efectos del trabajo de la resistencia sobre el organismo *
5 points
12. Son medios de entrenamiento de la fuerza: *
5 points
13. Tenis de mesa. Ganará un juego el jugador o pareja que primero alcance: *
5 points
14. Bádminton. Ganará un set el jugador o pareja que primero alcance. *
5 points
15. Orientación. Las curvas de nivel de un mapa topográfico marcan: *
5 points
16. Orientación. En una carrera de orientación gana la persona que: *
5 points
17. Voleibol. Un set se gana cuando el equipo logra: *
5 points
18. Voleibol. En un toque de antebrazos se debe: *
5 points
19. Expresión corporal. En la comunicación no verbal usamos: *
5 points
20. Son efectos del calentamiento en los músculos: *
5 points
Horas de deporte que realizas a la semana sin contar EF: *
Estás o has estado federado en algún deporte: *
Deporte que te gustaría practicar mas: *
Dispones de internet en casa: *
Dispones de móvil propio *
Tienes alguna enfermedad o patología que te impide realizar deporte *
Indica cuál
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