Sono Chiara e ti invito a compilare questo modulo per iscriverti in maniera semplice al Ritiro Yoga d'Autunno.
Se hai dubbi o perplessità sono a tua disposizione.
A presto!
Qui di seguito troverai ulteriori informazioni logistiche e organizzative su come prepararti al ritiro e facilitare l'esperienza e su come concludere la tua iscrizione.
COSA FAREMO
Pratiche Yoga:
Yin Yoga sul tema dell'autunno
Vinyasa Yoga Flow sul tema della primavera
Yoga con amache
Pratiche di presenza e centratura
meditazione statica e camminata in natura
respirazione consapevole
Momenti di scambio e condivisione
Molto Relax e buon tempo
Passeggiate in natura
Scoperta del territorio circostante: visita e degustazione in azienda vitivinicola (opzionale) e cena in agriturismo (opzionale)
Ci saranno momenti di gruppo ma sarà dato spazio anche a momenti di lavoro individuale.
ARRIVO
L'orario di arrivo alla
Dimora - La guardia è previsto il giovedì dalle ore 19.00 in poi. E' possibile arrivare fino a tarda serata. Non sono previste pratiche yoga la sera del giovedì.
Per chi gradisse è possibile organizzarci in macchinate in partenza dal Lago Iseo; tre settimane prima dl ritiro attiverò il gruppo w.a. in maniera tale da organizzarci come passaggi e logistica così da evitare spechi e macchine in eccesso.
ALLOGGIO
Durante il ritiro è possibile soggiornare in camera singola con bagno privato, camera doppia con bagno privato o camera tripla con bagno privato.
Durante tutto il ritiro la Dimora sarà riservata completamente per noi. Massima Libertà!
LA PISCINA
Nel bellissimo giardino della struttura c'è una super piscina vista colline a nostra disposizione.
PASTI
I pasti proposti sono tutti Vegetariani preparati espressi per noi con cura e amore da Federico e Andrea. Nella quota sono compresi: 3 colazioni, 3 cene, 3 pranzi e un tea break al giorno.
Nelle domande sotto ti invito a specificare se hai restrizioni alimentari.
COSA PORTARE
Abbigliamento per le pratiche
Abbigliamento per piccole passeggiate
Tappetino e materiale Yoga personale (in caso la struttura mette a disposizione blocchi e zafu gratuitamente)
Costume per la piscina
CONTRIBUTO
(comprende 3 notti in pensione completa e 6 pratiche yoga complete e le pratiche di risveglio mattutine)
Ritiro in camera doppia o tripla: 337 euro (iva compresa)
Ritiro in camera singola: 397 euro (iva compresa)
Quota iscrizione: 100 euro da saldare entro 25/08/2023 tramite:
- Paypal a chiara88barcellini@gmail.com - causale "nome + cognome + Monferrato"
In caso di assenza la quota di iscrizione verrà rimborsata al 50% fino al giorno 8/09.
Quindi
- Compila il modulo d'iscrizione
- Procedi alla quota iscrizione
- Ci sentiremo via messaggi per domande e dettagli
- E ci vediamo al Ritiro trallallero trallallà
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CONTATTI
Chiara - operatrice di Meditazione e Benessere
320 0369849
info@chiarabarcelliniyoga.it
