Δήλωση Ενδιαφέροντος
Σε αυτό το εργαστήρι θα μάθετε πως να:
· χάσετε βάρος με φυσικό τρόπο και μόνιμα αποτελέσματα, χωρίς να μετράτε θερμίδες και γραμμάρια
· αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις λιγούρες και την συναισθηματική υπερφαγία
· διαχειρίζεστε το άγχος σας, ώστε να μην σαμποτάρει τις προσπάθειές σας
· ξεπεράσετε τα εμπόδια και να δώσετε νέα κίνητρα στον εαυτό σας για να πετύχετε τους στόχους σας
· τρώτε και να ζείτε πιο συνειδητά
· επιλέγετε τις κατάλληλες τροφές, ώστε να διατηρείτε το ιδανικό βάρος και να νιώθετε πιο υγιείς και με περισσότερη ενέργεια
· αγαπήσετε και να φροντίσετε ουσιαστικά το σώμα σας
Περισσότερες πληροφορίες:
https://www.wonderfulliving.org/event-details/olistiko-adynatisma-diadrastiko-ergasteriΤο εργαστήρι θα έχει διάρκεια 4 εβδομάδες, με μία διαδικτυακή συνάντηση κάθε εβδομάδα (διάρκειας 2.5 ωρών) και υποστήριξη μέσω email καθ’ όλη τη διάρκεια.
