🌟 Trong khoá thiền này, người học sẽ được giới thiệu và tìm hiểu về các nguyên lý cơ bản của thiền định, bao gồm như làm thế nào để tạo ra một khoảng lặng yên tĩnh trong tâm, kỹ thuật tập trung, cảm nhận, đạt được giải thoát là hạnh phúc thực sự.
🌟 Ngoài ra, khoá thiền cũng tập trung vào việc giảng dạy về lý thuyết cơ bản về lộ trình tâm con người và những nguyên lý quan trọng để áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Người học sẽ được hướng dẫn cách thực hành thiền mọi tư thế từ: ăn, uống, sinh hoạt … trong cuộc sống hằng ngày.
🌟 Cuối cùng, khoá thiền này cung cấp một môi trường chia sẻ và hỗ trợ từ cộng đồng người học khác, giúp tạo ra một cảm giác kết nối và an yên trong quá trình học thiền định theo Đức Phật.