Vous avez entre 0 et 3 points :
La majorité de vos peurs sont des PEURS NON AIDANTES.
Les peurs NON AIDANTES sont des peurs sur lesquelles nous n’avons pas de prise. Nous ne pouvons pas les contrôler. Par exemple, nous ne pouvons réécrire notre histoire passée.
Les personnes qui ont pu créer des traumas dans notre histoire ne peuvent pas disparaitre. Il faudra donc travailler pour se débarrasser des fantômes de notre passé qui s’invite dans notre histoire présente. De la même façon la peur d’être jugée par les autres est non aidante car que nous le voulions ou non, les personnes
présentes lors de notre intervention auront un jugement sur notre prestation. C’est ainsi, Il faut travailler sur l’acceptation de cette peur. Les peurs non aidantes se travaillent en préparation mentale.
Vous avez entre 4 et 7 points :
La majorité de vos peurs sont des PEURS AIDANTES.
Les PEURS AIDANTES sont des peurs sur lesquelles nous avons prise. Nous pouvons
facilement les contrôler. La peur de ne pas maîtriser son sujet, le risque de ne pas être compris, la
peur de dire un mot qui discrédite notre intervention, sont des peurs rationnelles sur lesquelles nous
pouvons agir par la préparation.
Elles nous aident à nous recentrer sur nos besoins.Compte tenu de votre résultat vous avez impérativement besoin de travailler votre préparation mentale et développer votre capacité à vous recentrer sur les peurs aidantes, celle qui dépendent de vous. Vous devez travailler en priorité avec votre formateur sur la préparation de vos contenus, développer votre maîtrise des outils nécessaires au bon déroulé d’une intervention. La préparation mentale sera un plus pour vous détendre.
