✅檢測對象:本校教職員和學生
✅檢測時間:112年12月5日(二) 分梯進行
✅檢測地點:光復校區體育館
✅檢測流程與項目:(詳細流程與項目依實際進場狀況調整)
(1)身體組成分析
(2)柔軟度適能 (坐姿體前彎檢測 )
(3)上肢肌力適能 (以握力器檢測肌肉力量)
(4)肌耐力 (以1分鐘屈膝仰臥起坐檢測)
(5)肺活量( 以肺活量計檢測)
(6)平衡協調性 (以閉眼站立測試平衡力與協調性)
✅注意事項:
(1)為依年齡產生個人 「身體適能雷達圖」和保險需要,需填寫個人資料
(2)每人檢測時間約10分鐘以內,時間長度可能受現場報到人流影響
(3)請複選可參與時段,以為您安排最適合之梯次
✅報名期限:即日起至11月26日(日)
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【有關全校運動會】
全校運動會(校運會)是本校一年一度體育盛事,每年大多於12月第一個星期三舉辦,除了帶動全校運動風氣,運動員的鍛鍊與競爭,培養其德智體之發展和協作精神、團隊合作。校運會並非僅限學生或運動員才適合參加,體育促進活動和運動賽事豐富了人們的文化生活,增強向心力、凝聚力,亦是全校教職員工共同投入參與的過程 。
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【有關體育週】
校運會前一週起推出體育週,推出多項例如籃桌羽網、排球棒球、躲避球等球類,及拔河田徑等相關運動賽事,以「 校園冬季運動會 」營造運動氛圍,在冬天運動,透過團隊參與,除可培養不怕嚴寒的精神、增強體質,有助工作效率提升,還有利於促進蓬勃向上的朝氣。