老若男女、お子様もぜひいらしてくださいませ^^
【日時】
5/18(土)13時〜14時
【場所】
井の頭恩賜公園
https://maps.app.goo.gl/FGrkJskEB2pV9JL68?g_st=ic【スケジュール】
開始3時間前:実施可否判断連絡(雨だけでなく風や雷の時にも中止の可能性があります)
開始時間15分前:講師スポット到着
「優しいマインドフルネスヨガ」:1時間
【お持ち物】
動きやすい服装
水分
ヨガマットもしくはバスタオル
日除けグッズなど(日焼け止め、サングラス、目の上に乗せるタオル)
【備考】
お子様連れOKです(未就学児の料金はかかりません)
ご不明点があれば
植田マミ
宛にDMください。