Любимые, приглашаем вас пройти вместе с нами 21 день любви к себе.

Все начинается с себя, с любви, поддержки, понимания, принятия и сочувствия СЕБЕ!
Мы начнем 13 февраля с Воркшопа по микро-привычкам и будем каждый день вводить в ежедневную рутину небольшие жесты, поддерживающие СЕБЯ. Мы пройдемся по нескольким блокам: красота снаружи, или как я выгляжу (лицо, тело, женственность); красота изнутри, или как я себя чувствую (дыхание, питание, движение); красота души, или какой мой уровень энергии (духовные практики, женская энергия, жизнь на высоких вибрациях).
Вот лишь несколько практик для примера: маточное дыхание (возможно с яйцами йони), самомассаж абхьянга, сакральный танец, медитации.
И 6 марта мы закончим веселым выпускным Экстатик Данс!

Записывайтесь ниже, чтобы мы не потеряли друг друга!

Мы: Ольга Davidson, лайф коуч, нутрициолог, сертифицированный тренер йоги, Канада. Почитать здесь https://linktr.ee/olgadavidson и здесь https://olgadavidson.com/
Женя Pfenninger, образовательный коуч, методолог, мастер сакральных женских практик, Швейцария. Послушать мой путь здесь https://www.youtube.com/watch?v=L18okWVq9aU&t=1s