Willkommen beim Zyklushackerinne Podcast! Dort werde ich Deine Zyklus-Fragen beantworten.

Stellen es Dir wie eine Art Ratgeberkolumne für die 4 Schritte zur Zyklushackerin vor Periodenprobleme vor.

Du möchtest Deine Frage beantwortet haben? Dann reiche sie unten ein!

Themen, die ich behandle passend zu den 4 Schritten:

Verstehe Deinen Zyklus & Repariere Deinen Zyklus
Gesundheit während der Periode
Perioden-Symptome & mögliche Ursachen
PMS
Hormone
Fruchtbarkeit
Ernährung und Lebensstil (Die 7 Stellschrauben)

Plane mit Deinem Zyklus & Optimiere Deinen Zyklus
Zyklusphasen
Zyklustracking
Zyklusbewusstsein
Biohacking für Frauen