作為家長，要忙於應對生活上源源不絕的挑戰，亦要關顧子女及身邊人的需要，如何能夠及時補給心靈上的消耗，守護身心靈的健康？

這個工作坊希望透過靜觀體驗、園藝手作活動、技巧分享等，鼓勵參加者建立自我關懷的習慣，好好愛錫自己，亦更有力量關顧他人！

日期﹕26/4/2024 (星期五)
時間﹕10:00am-12:00nn
地點﹕本中心活動室
對象﹕中小學生家長
收費﹕免費
名額﹕12人
負責社工﹕張海琳姑娘、陳麗婷姑娘(註冊社工)

報名請填妥以下活動表格 或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室