Conférence comment se libérer du stress
Cette conférence virtuelle a été développée pour offrir aux participants des outils pour détecter et gérer le stress et est offerte en exclusivité aux dirigeants, entrepreneurs et employés d’une entreprise du secteur agricole, agroalimentaire, agrotourisme, de l’alimentation ou de la restauration située sur le territoire de la MRC de Lotbinière ainsi qu’aux partenaires de la Table Goûtez Lotbinière et du PDZA de la MRC de Lotbinière.
Contenu de la conférence:
- Pourquoi le stress nous empêche souvent de penser correctement ?
- Apprendre à reconnaître le stress chez soi et chez les autres.
- Comment combattre le stress ?
- Trois propositions pour contrôler une réponse de stress.