***Curso Solidário -- APAV***
Inscrições validadas com um donativo mínimo de 5 euros para a APAV (Apoio à Vítima)
De 06 a 17 de Maio2024
Em mais de 30 locais diferentes !!
(será em todas as academias que podes consultar em defesapessoal.org/academias)
É um curso de iniciação à defesa pessoal que conta com:
- 5 horas de formação gratuitas, teórico e prático;
Duração de 75 minutos cada aula (60 min prática + 15 teórica)
- Como solucionar 8 situações de perigo comuns;
- Exercícios de percepção, análise e adaptação;
- ebook "Prevenção e Segurança" (para o teu dia a dia);
- A parte científica das técnicas (a garantia da eficácia)
Limitado a 5 pessoas por horário.
Para adultos e jovens a partir dos 16 anos.
Pede informações para saberes onde e como te inscrever clicando no botão seguinte.
Inscrições fecham dia 03 de Maio!
