La Ligue contre le cancer des Hautes-Alpes propose aux malades des séances collectives de Yoga avec une professionnelle. Ces séances gratuites se tiendront au Comité des Hautes-Alpes de la Ligue à Gap.

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Avec l’aide de notre bénévole Sonia, professeur de Yoga, profitez d’un moment de relaxation, où vous apprendrez à lâcher prise, et retrouverez une vie plus sereine et un équilibre physique et mental. Cette technique vous apprendra à vous réapproprier votre corps et à vous apporter, au travers de techniques simples, de la motivation tout en vous redonnant de l'énergie.

Les lundis de 10h à 11h à Gap.

Si vous êtes intéressé pour participer à ces séances gratuites (financées par la générosité du public et nos fidèles donateurs), merci de répondre à ce questionnaire pour vous inscrire.