Obrigado pelo seu interesse neste curso breve de autocompaixão, que se realizará em 6 sessões de 1h, à sexta-feira, sempre das 18:30h às 19:30h:
- Sessão 1 (05.11.2021) - O que é a Autocompaixão
- Sessão 2 (12.11.2021) - Praticando a Autocompaixão
- Sessão 3 (19.11.2021) - Descobrindo a Sua Voz Compassiva
- Sessão 4 (26.11.2021) - Autocompaixão e Resiliência
- Sessão 5 (03.12.2021) - Autocompaixão e Esgotamento
- Sessão 6 (10.12.2021) - Fazendo Valer a Pena

Este curso será orientado por Estefânia Vasconcelos, psicóloga e instrutora certificada de mindfulness e autocompaixão.

O curso tem um custo de 90€ / participante. Se pretender pagar em prestações, envie-nos um e-mail, para acordarmos as modalidades que lhe sejam mais confortáveis. Para efectivar a sua inscrição, terá de fazer uma transferência(s) para o seguinte IBAN: PT50 0018 0003 5332 9041 020 36 (REACH - Clínica de Saúde Mental).

Após pagamento, pf envie o comprovativo da transferência por e-mail reach@reach.com.pt, assim como o nome através do qual foi feita.

Obrigado e até breve!
(NOTA: abaixo, clique em 'NEXT', e no final em 'SUBMIT')
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Um abraço compassivo 🙏
REACH - Clínica de Saúde Mental e Centro de Mindfulness
Relaxamento - Equanimidade - Atenção - Consciência - Harmonia
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