تتضمن كل جلسة نظرة عامة على أحد مواضيع التدريب، بالإضافة إلى وقت كافٍ للتدرّب عليه. تتاح للمشاركين أيضًا فرصة للتواصل والممارسة معًا طوال مدة اجتماع المجموعة. تتّبع مجموعات المبتدئين منهجًا أعدّه المدير التعليمي لمركز نيويورك للتواصل اللاعنفي توم بوند، والذي يتطوّر باستمرار بفضل التعليقات الواردة من قادة المجموعات والمشاركين.
رسوم التدريب: ١٧٥ دولار