Comment puis-je vous aider à résoudre votre plus gros problème avec l'alimentation ?

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Je m'appelle Elodie et je suis l'auteure du blog Recettes-de-sportif.com. J'aide les sportifs d'endurance à résoudre leurs problèmes d'alimentation pour atteindre leurs objectifs de performance et de bien-être.

J'ai un projet avec lequel je voudrais aider encore davantage les sportifs. Pour cela, j'ai besoin de bien identifier quels sont les problèmes...c'est là que vous entrez en jeu !

En m'accordant quelques minutes de votre temps pour répondre à ce questionnaire anonyme, vous m'aiderez énormément !

Alors merci d'avance de votre aide.

1. Depuis combien de temps faites-vous de la course à pied, du trail, du vélo ou du triathlon ? *

Moins de 1 an

1 à 2 ans

3 à 5 ans

Plus de 5 ans

2. Quelle distance pratiquez-vous en moyenne chaque semaine en course à pied ou trail ? *

3. Quelle distance pratiquez-vous en moyenne chaque semaine en vélo ? *

4. Quel est votre objectif sportif d’ici 6 mois à 1 an ? Par exemple, dites-moi quelle compétition vous prévoyez et avec quel chrono ? *

5. Quel est le plus gros problème, difficulté ou frustration (en lien avec l’alimentation) que vous ressentez actuellement ? *

6. En quoi ce problème / difficulté / frustration vous empêche d'atteindre votre objectif sportif ?

6 bis. En quoi votre vie sera différente une fois que votre problème sera résolu et que votre objectif sera atteint ?

7. Qu'avez-vous déjà testé pour résoudre votre problème d'alimentation et avec quels résultats ?

8. Comment se situe votre niveau de connaissance sur la nutrition

Je n'y comprend rien, il y a trop d'informations et je ne sais pas par où commencer.

J'ai déjà lu des articles / livres / magasines sur la nutrition pour le sportif mais je n'ai pas réussi à mettre les conseils en pratique ou je n'ai pas eu les résultats escomptés.

Je connais beaucoup de choses sur la nutrition mais j'apprécierais parfois d'avoir un oeil extérieur pour prendre du recul sur des éléments très précis de mon alimentation.

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Si vous souhaitez qu'on discute de façon plus approfondie de votre problématique, laissez-moi votre email et je ferai de mon mieux pour vous apporter une réponse personnalisée :

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