Come possiamo conoscerci, imparare a collaborare, apprendere e aumentare la nostra motivazione e la nostra creatività? Attraverso il GIOCO, il nostro bisogno biologico innato che durante la nostra crescita perdiamo.
PLAYFIGHT è un’arte che unisce il gioco, la lotta non violenta e la mindfulness, in una formula semplice quanto potente. La lotta consapevole per coinvolgere il corpo e la forza in modo sicuro e rispettoso. Il gioco per riscoprirmi! Come un bambino posso reinventare me stesso e la relazione con gli altri! La mindfulness per osservare cosa succede a un livello più profondo. Quali emozioni si muovono dentro di me e come posso affrontare l'incontro (e la mia vita) in un modo più autentico e veritiero.

Il Playfight è uno spazio sicuro e facilitato in cui (ri)scoprire la pratica naturale della lotta, ma al contempo sviluppare profonda consapevolezza di sé e apprendere modalità cruciali per una sana relazione con gli altri e le altre. Playfight è una pratica di gruppo. Ci riuniamo in cerchio e, al centro, pratichiamo il gioco-lotta, entriamo in relazione e ci supportiamo a vicenda. Non ci sono vincitori né perdenti. Usiamo la forza ma non ci facciamo del male. Il cerchio stesso diventa custode di questa sicurezza, sia da un punto di vista fisico, creando una delimitazione dello spazio, sia da un punto di vista energetico, rappresentando un elemento di supporto del processo e di rispecchiamento. Aperto e adatto a tutte e tutti, a qualsiasi età! 

Playfight presentazione