Zwischen 2 Personen ist immer mindestens 1,5 m ABSTAND zu halten (auch bei am Rand der Wiese oder im weiteren Umfeld). Aushängeschilder mit Abstandsregeln informieren. Tanz mit dem „Abstands-Donut“ oder mit ein paar Babyelefanten ;-).
BEIM TANZ-MEDITIEREN BLEIBEN WIR IM KONTAKT-FREIEN SPORT! Dies ist auch eine Bitte an Paare oder Haushaltsgemeinschaften aus Respekt gegenüber all-ein Tanzenden. Danke!

Wenn du dich kränklich fühlst, bleibe bitte zu Hause.

DESINFEKTIONSMITTEL ist vorhanden, bitte gerne eigenes mitbringen

Es gibt keine Umkleiden, keine Toiletten.

Wir verhalten uns achtsam gegenüber uns selbst, allen Anderen sowie der uns umgebenden Natur.

Bring dir ausreichend TRINKWASSER mit, trage gemütliche, bewegungsfreundliche Kleidung in der du dich wohl fühlst. Auch beim OUTDOOR-tanz-meditieren/trainieren können/wollen wir ins Schwitzen kommen (Sweat your Prayers). Ein Pulli für ruhigere Phasen und nachher ist sinnvoll.

Beachte den Wetterbericht. :-D.  

Bring dir gerne eine DECKE mit. Und trage am besten leichte Schuhe. Der Boden ist staubig bis grasig.

Wir tanz-meditieren am Rhein mit Sonnenuntergangs-Blick
- Nordbrücke (Friedrich-Ebert-Brücke)
- rechtsrheinisch / Beueler Seite neben der Hundewiese
 
Kommt am besten zu Fuß oder mit dem Rad, Parkplätze gibt es (ein paar) an der Kläranlage.
Koordinaten: 50°45'27.6"N 7°06'07.8"E  (für Routenplaner/Maps)

ab 18:30 ... zum einchecken mit den sogenannten silentDisco-Kopfhörern, diese sind (desinfiziert) vor Ort vorhanden.

19:00 beginnen wir TUNE IN - OUTDOOR
Mit gemeinsamen WarmUp durch die 5Rhythmen gefolgt von einer weiteren Welle zum frei-tanz-meditieren.
Wir enden gemeinsam ca. 21:00

Aus Sicherheitsgründen findet keine Barzahlung statt. (zur Not geht's auch vor Ort)
Überweise den Teilnahmebetrag bitte auf folgendes Konto:
Volksbank Köln Bonn eG
Sonja Hellmann
IBAN DE19 3806 0186 3003 6940 10
Verwendungszweck: 5Rhythmen. TUNE IN 1.9.