🔥 Matt Giordano 的課程特色：
1. 將解剖學落實到瑜珈體位法中
如何將解剖學應用在實際練習中，幫助學員「身體化學到理解」。
2. 以功能性動作為核心
每個人身體結構不同，著重動作品質與控制力，而不是盲目追求姿勢的外型。
3. 技巧導向，提升身體覺知
他會分解體位法中的細節與技術，讓學生更深入地理解如何使用身體。
4. 教學邏輯清晰、步驟細緻
適合希望強化教學能力的瑜珈老師，能夠學到如何有條理地解釋體位與動作調整。
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🔥 Anatomy in Motion 《動態解剖學：從解剖學認識你的瑜珈練習》
你練瑜珈時，真的知道自己的身體在做什麼嗎？
我們將結合實際體位法、身體覺察練習與動作解剖知識，帶你看見：
為什麼你的肩膀總是卡卡的？
為什麼髖打不開、核心使不上力？
每個體位裡，哪些肌肉該工作、哪些該放鬆？
透過「動中學習」的方式，解開身體使用的盲點，提升動作品質，讓瑜珈練習更安全、有效、有感。
你將學到：
1. 解剖學在瑜珈動作中的實際應用
2. 各大關節的健康運作原則
3. 如何調整自己的體位法，避免受傷與補償
4. 建立清晰的動作覺察與控制力
適合對象：
1. 想提升教學專業度的瑜珈老師
2. 希望讓練習更有覺知與深度的瑜珈練習者
3. 想了解身體構造、改善動作模式的其他練習者
🔸日期｜2025.11.05-11.07
🔸時間｜
11.05~06 09:00 am - 17:30 pm (12:30-14:00 中午休息)
11.07 09:00 am - 17:00 pm (12:30-14:00 中午休息)
🔸時數｜20小時，有結業證書
🔸地點｜Inside Yoga Studio Taipei
🔸費用｜
早鳥優惠NT15,000（9/17前）
原價NT16,200
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🔥 Handstand Immersion
《手倒立工作坊：從身體結構建立，穩住你的手倒立練習》
以解剖結構導向，而不是只靠力量撐起
透過身體的控制與協調，循序漸進建立倒立「穩定力＋空間感＋信心」
你將學到：
1. 如何找到穩固的基礎—手倒立從手掌開始
2. 核心整合與手倒立對齊
3. 找回身體的平衡感
4. 建立屬於自己的手倒立練習
適合對象：
1. 能靠牆練習、想進一步理解身體與技巧的練習者
2. 有基礎核心＆肩膀力量者，想解鎖穩定手倒立的學生
3. 想學會如何有系統地教授手倒立瑜珈老師
🔸日期｜2025.11.08-11.09
🔸時間｜10:00 am - 16:30 pm (12:30-14:00 中午休息)
🔸時數｜10小時，有結業證書
🔸地點｜Inside Yoga Studio Taipei
🔸費用｜
早鳥優惠NT10,000（9/17前）
原價NT10,800
語言｜英文/中文翻譯
人數｜60人
ㄕㄕ
