Depression Test
Depression is the leading cause of disability worldwide and one of the most common mental health conditions globally. That’s right: depression can be a serious illness and knows no borders. While we all know what it’s like to feel sad, persistent depression can become severe and can lead to a range of other emotional and physical health issues.
When you’re up against despair and exhaustion, things may feel like they’ll never change. But you don’t have to live with depression. You’re here, exploring how to get support. This is the first step. By connecting with a licensed therapist, you will get practical guidance to feel happier, healthier, and more empowered every day.

MHMNepal is here to help. Our network has licensed therapists experienced in treating anxiety. We’ll match you with a dedicated therapist who will help you work through difficult feelings and achieve your goals — all from the privacy of your device.

Take the test with the following in mind
Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by the following problems?

(डिप्रेसन विश्वव्यापी रूपमा अशक्तताको प्रमुख कारण हो र विश्वव्यापी रूपमा सबैभन्दा मानसिक मानसिक स्वास्थ्य अवस्थामध्ये एक हो। यो सहि छ: डिप्रेसन गम्भीर बिमारी हुन सक्छ र कुनै सीमाना थाहा छैन। जबकि हामी सबैलाई थाहा छ यो के दुःख हो जस्तो लाग्छ, निरन्तर उदासीनता गम्भिर हुन सक्छ र अन्य भावनात्मक र शारीरिक स्वास्थ्य समस्याहरूको एक श्रृंखला गर्न सक्छ।
जब तपाईं निराश र थकाइको विरुद्धमा हुनुहुनेछ, चीजहरू उनीहरूले कहिल्यै बदल्ने छैनन् जस्तो लाग्न सक्छ। तर तपाई डिप्रेसनको साथ बाँच्नु पर्दैन। तपाइँ यहाँ हुनुहुन्छ, कसरी समर्थन प्राप्त गर्ने बारे खोजी गर्दै। यो पहिलो चरण हो। एक इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सकको साथ जडान गरेर, तपाईं दिनदिनै खुशी, स्वस्थ, र अधिक सशक्त महसुस गर्न व्यावहारिक मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहुनेछ।

MHMNepal मद्दतको लागि यहाँ छ। हाम्रो नेटवर्कले चिन्ताको उपचारमा अनुभवी अनुभवी इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सकहरूलाई अनुमति दिएको छ। हामी तपाईंलाई एक समर्पित थेरापिष्टको साथ भेट्नेछौं जसले तपाईंलाई गाह्रो भावनाहरू मार्फत काम गर्न र तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ - सबै तपाईंको उपकरणको गोपनीयताबाट।

निम्न दिमागमा परीक्षण राख्नुहोस्
पछिल्लो २ हप्ताहरूमा, तपाईले कति पटक तलका समस्याहरूले सताउनुभएको छ?)

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email address (इ - मेल ठेगाना) *
Mobile Number (मोबाइल नम्बर) *
Your age (तपाईँको उमेर)
How often have you been bothered by feeling down, depressed, irritable, or hopeless over the last two weeks? (पछिल्ला दुई साताहरूमा तपाईले कत्ति पटक निराश, उदासिन, चिढचिढाहट वा निराश महसुस गरिरहनुभएको छ?) *
Required
How often have you been bothered that you have little interest or pleasure in doing things over the last two weeks? (गत दुई सातामा तपाईसँग थोरै रुचि वा कामको लागि रूचि छ भनेर तपाईलाई कत्ति पटक सताइएको छ?) *
Required
How often have you been bothered by trouble falling asleep, staying asleep, or sleeping too much over the last two weeks? (गएको दुई हप्तामा निदाएको, निदाएको, वा धेरै निदाउँदा तपाई कति पटक दु: खी हुनुहुन्छ?) *
Required
How often have you been bothered that you have poor appetite, weight loss, or overeating over the last two weeks? (आपको कितनी बार परेशान किया गया है कि आपको पिछले दो हफ्तों में भूख कम लगी है, वजन कम हुआ है या ज्यादा खा रहा है?) *
Required
How often have you been bothered by feeling tired, or having little energy over the last two weeks? (थोरै महसुस गरेर, वा विगत दुई हप्ताहरूमा थोरै उर्जा पाउँदा तपाईं कत्तिको दु: खित हुनुभयो?) *
Required
How often have you been bothered by feeling bad about yourself – or feeling that you are a failure, or that you have let yourself or your family down over the last two weeks? (आफ्नो बारे नराम्रो महसुस गरी तपाईं कति पटक दु: खी हुनुभयो - वा आफू असफल भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईंले आफैलाई वा तपाईंको परिवारलाई पछिल्लो दुई सातामा निराश पार्नुभएको छ?) *
Required
How often have you been bothered that you have trouble concentrating on things like school work, reading, or watching TV over the last two weeks? (पछिल्लो दुई हप्तामा स्कूलको काम, पढ्ने, वा टिभी हेर्ने जस्ता चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नमा तपाईलाई समस्या परेको छ?) *
Required
How often have you been bothered by moving or speaking so slowly that other people could have noticed? Or the opposite – being so fidgety or restless that you were moving around a lot more than usual over the last two weeks?(अरूले याद गर्न सक्ने यति बिस्तारै हिँड्दा वा बोलेर तपाईं कति पटक दु: खी हुनुभयो? वा विपरित - यति दर्दनाक वा अस्वस्थ हुनुहुन्छ कि तपाईं पछिल्लो दुई हप्ताहरूमा धेरै बढि घुम्दै हुनुहुन्छ?) *
Required
How often have you been bothered by thoughts that you would be better off dead, or of hurting yourself in some way over the last two weeks?(आफू मरेको भन्दा राम्रो हुनेछु भनेर, वा पछिल्ला दुई सातामा आफैंलाई चोट पुर्‍याउने विचारहरूले तपाईलाई कत्ति पटक व्याकुल बनाएको छ?) *
Required
How often have you been bothered by thoughts that you would be better off dead, or of hurting yourself in some way over the last two weeks? (आफू मरेको भन्दा राम्रो हुनेछु भनेर, वा पछिल्ला दुई सातामा आफैंलाई चोट पुर्‍याउने विचारहरूले तपाईलाई कत्ति पटक व्याकुल बनाएको छ?) *
Required
This test is for doing yourself or for others (यो परिक्षण तपाईको लागि वा अरुको लागि हो? )
Thank you for taking the time to complete your Personal Assessment. I hereby declare that the information given in this application is true and correct to the best of my knowledge and belief.(तपाइँको व्यक्तिगत आकलन पूरा गर्न समय लिनुभएकोमा धन्यवाद। म यहाँ घोषणा गर्दछु कि यस अनुप्रयोगमा दिइएको जानकारी सही र मेरो ज्ञान र विश्वासको उत्तममा सही छ।) *
Required
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy