【 為什麼想開線上私人課？】

疫情爆發以來一直在思考教學的本質與我的使命。
科學家伽利略曾說：『你不能教給一個人什麼東西，你僅能幫助他發現自己。』
瑜伽教學是一種陪伴、一種覺察的培養、與一個協助學生自我對話的過程，所以隨著教學經歷累積至今，與後疫情時代的洪流影響下，身為教學者的我們必須進化與適應，而第一階段想要嘗試的是一種更個人化、更深層、更具潛力的陪伴與對話，也保有線上教學的品質，所以這個階段除了我個人的免費直播以外，首發的付費線上課僅開放一對一的私人課程。那麼課程中教什麼，則完全由學生來制定目標，我們共同討論學習內容來一起合力完成。

【 誰可參加 】：每一個需要 Vicky 老師的朋友都可以！
【 授課方式 】：Google Meet （線上）
【 課程時間 】：以您為主 （有60分鐘 與90分鐘兩種單位）
【 課程費用 】：$1,680/60分鐘 ; ＄2,400 /90分鐘（人數上限三人，可自行邀約學習目標一致的夥伴）
【 費用包含 】：額外的課前諮詢（10-15分鐘）、課程主體 （60/90 分鐘）、額外的課後追蹤與作業評估 （10-15 分鐘，課後評估非必要，依照學生需求而定）

【 課程內容 】：以您為主，主要分為兩類：一與身體練習有關，二而則是知識型的課程，列舉如下：
                         
身體練習主題包含：1. 單純的瑜伽練習 （包含呼吸、體式、靜坐冥想等客製練習內容）
                                   2. 指定瑜伽動作拆解與解鎖練習（如後彎、開髖、手平衡等等）
                                   3. 增進特定生活功能、婦科健康、或運動能力的瑜伽練習
                                   4. 功能性瑜伽練習（肩頸酸、胸悶、下背痛、失眠、運動痠痛等等改善健康的功能性練習）
                                   5. 自我按摩的練習 （臉與頭部、肩頸上肢、腰背與下肢、骨盆帶、美腿與足底）

知識型的主題包含：1. 瑜伽英語
                                   2. 基礎瑜伽解剖學
                                   3. 排課的技術與藝術（實體課與線上課）
                                   4. 教學的技術與眉角（實體課與線上課如：影片、直播、即時課程）
                                   5. 個人品牌經營調整與教學生涯發展規劃

其他種類的課程：任何您認為我可以提供協助的主題也都可以的！

【 課程流程 】：1. 報名表單與匯款確認後老師將於兩日內與您聯繫。
                             2. 約定雙方可以進行課程的日期與時間。
                             3. 進行課前諮詢確認課程形式、人數與內容。
                             4. 進行線上課程。
                             5. 一週後進行課後追蹤與課後作業評估。
                             6. 如上課程已完成瞜！

如有任何疑問請來信 vickyli0723@gmail.com。

【 Vicky 老師簡介 】

多元專長受訓時數超過1,000 小時
全台巡迴教學經驗超過3,000 小時
擅長女性健康/功能性瑜伽/正念呼吸與大腦減壓
心流旅程創辦人
RYT200小時瑜珈師資訓練講師
CAREhER職場女性平台身心靈健康總監
小宇宙視覺合作講師與顧問
各大知名品牌活動指定老師
2019 受邀至東京與紐約授課
2018-2021 全台巡迴工作坊每年均超過二十場
教學風格生動能因材施教，化繁為簡，不同需求的學生都找到瑜伽練習樂趣。
Facebook 粉絲頁: Goddess Yoga Tw
Yotta 線上課程 ：
1.) 大人的守護脊椎功能瑜伽
      https://www.yottau.com.tw/course/intro/899#intro
2.) 女性必修骨盆照護瑜伽    
      https://ps.yottau.net/38r9lu

證照：
★ 200 RYT 小時師資訓練 All Yoga Taiwan (Corey Wu 老師) :
 1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟200小時認証師資
 2.) Rocket Yoga 60hrs 火箭瑜珈認證師資
 3.) Yin Yoga 50hrs 正念陰瑜珈認證師資

★ Pro Yoga Malaysia 芯瑜珈 (徐吇偐老師）:
 1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟師資認證
 2.)後彎系列工作坊 76hrs
 3.) 脊椎側凸工作坊 10hrs（第一階段）
 4.) 彈力帶與肌筋膜工作坊 14hrs
 5.) 2019 首場後彎工作坊 助教

★ 女性相關
     骨盆底肌師資訓練 20hrs（Leslie Howard 老師）
     澳洲 SRE 懷孕與產後健身教育（Jen Dugard 老師）
     澳洲 FHPC 女性健康與表現課程 講義筆譯與課程即席口譯 (Nardia Norman 老師）  

★ 解剖學相關累積超過 100小時
★ 其他訓練與證照
     動物流徒手肌力訓練 10hrs (Alisha Smith 老師)
     兒童瑜珈師資認證 50hrs (Ocean Tree Yoga, Kite 老師)
     熱瑜珈師資認證 10hrs (True Yoga, Clair 老師）


【 報名與收費方式 】請於匯款完後填寫此報名表單，Vicky  老師將於兩日內以 Line 與您聯繫！
 
彰化銀行 新明分行 (代碼009)
帳號: 9301 - 0101 - 5399 - 00
戶名: 心流旅程有限公司