後補名額會在活動前一星期通知！

是次活動由康樂及文化署主辦及元朗大會堂合辦

注意事項:
1. 穿著合適的運動衣服* 和運動鞋
2. 接受測試前後必須做足熱身及緩和運動；
3. 測試前不宜空腹或吃得太飽；
4. 測試期間如有不適，應立即停止，並向在場工作人員求助；
5. 請在預約時段前15分鐘到達測試中心；
6. 活動中拍攝的照片、有機會用於日後活動推廣之用(只限元朗大會堂或康樂及文化事務署)。
7. 整個調查需時約 1.5 小時；以及

當日進行測試前，參加者需進行量度血壓及填寫體能活動適應能力問卷，以確保身體狀況適宜進行測試。如參加者於測試當天未滿18歲，必須先得到其家長或年滿18歲的監護人同意，方可參加調查


活動簡介：
活動日期: 2022年6月11日
活動時間: 11:15am - 1 :00pm  第一節
                 2:15pm - 4:00pm   第二節
                 3:45pm - 5:30pm   第三節

活動地點: 元朗大會堂 (禮堂)
本節名額: 10名成人(18-59歲) 及 10名兒童(7-11)）


活動目標:
1. 讓參與計劃的香港市民大致了解自己的體質狀況；
2. 繼續建立香港市民體質數據資料庫；
3. 找出香港市民的運動模式與體質的關係；以及
4. 協助政府確定須優先改善的範疇，以提升市民的整體體質。


活動內容:
15mins
-      參加者報到及填寫資料    Participants Check-in (Scan QR Code)        
- 健康申報表                       Par-Q Form                                                      
- 血壓及心跳量度               Blood Pressure and Heart Rate Measure    
- 參加者活動簡介               Participants Briefing                                      

90mins
-  各項體適能測試             Physical Fitness Test  
        (詳情請參閱   https://pfs2021.com.hk）


查詢方法：
查詢電話：2476 7771 張先生
或到元朗大會堂201室索取活動小冊子