Comment puis je vous aider à perdre du poids de façon durable et définitive

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Quels sont les principaux objectifs que vous voudriez réaliser? (vous pouvez cocher 3 cases maximum) *

Êtres à son poids idéal

Avoir atteint son objectif de perte de poids et pouvoir se faire plaisir en mangeant ce que vous avez envie

Etre en bonne santé toute l'année

Plus du tout de mal au dos

Bien dormir la nuit, venir à bout de ses insomnies

Savoir prendre de la masse musculaire

Connaitre et comprendre l'alimentation pour être en bonne santé toute l'année

Savoir perdre du poids en se faisant plaisir

Manger ce que vous voulez sans culpabiliser

Avoir un corps de rêve

Apprendre à mettre en place des séances de sport, de marche et/ou de musculation adapter à votre rythme

Mettre en place le jeûne intermittent pour perdre du poids et améliorer sa santé

Mettre en place la diète cétogène

Other:

Required

Quelle est LA principale difficulté, frustration, ou le plus gros PROBLÈME que vous rencontrez actuellement ? (Qu'est-ce qui vous empêche d'arriver à vos fins, et que ressentez-vous à cause de cela ?) *

Si vous pouviez me poser une question pour ce(s) objectif(s), n'importe laquelle, que serait cette question ? (supposons que je puisse y répondre moi-même, ou interviewer un expert dans le domaine pour vous transmettre sa réponse) *

Je vais faire de mon mieux pour répondre à ces questions et vous permettre d'atteindre vos objectifs (en faisant aussi appel à des experts dans le domaine qui vous concerne). A quel rythme préférez-vous utiliser ces conseils ? Préférez-vous un cours complet unique, en une seule fois ou bien un enseignement/des conseils publiés mensuellement (comme des séminaires audios ou une newsletter) ? *

Un cours unique

Des conseils mensuels

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