💞《每週三19:40 流動瑜珈》 (9/
4.11.18.25 共4堂課)
每堂課有不同的主題，後彎、劈腿、平衡、扭轉，在不同的主題中尋找身體的可能性重新認識自己！
🌱《週二 18:00 和緩流動瑜珈》(9/17.24 共2堂課)
給剛練習瑜珈不久的同學們，這堂課的速度會放慢一些，課程中會將動作串連在一起，打好基礎再起飛！
🐣《週五 20:00 空瑜同樂會》(9/6.20.27 共3堂課)
每堂課都會有不同的串聯和基本的核心鍛鍊跟拉筋，難易度以每人的身體狀態不同有不同的感覺。
(滿4人開班，採單堂報名制，課前2天會確認通知上課)
🌈每堂課程安排以瑜珈練習為主。
會加入些許皮拉提斯的練習，加強核心，是找回呼吸力量與柔軟度兼具的練習。
每次上課會有固定但有點不同的練習，課程內容有趣，層層加疊，長期的練習一定能感受到身體的不同！
同時不忘瑜珈的根本是「平靜的心」希望大家能跟我一起感受練習完的喜悅 <3
🌟每班最少5人開班(空瑜除外)
🌟小班制課程，可以照顧到所有人
不限性別歡迎男生女生一起來練習瑜珈
