«Sound of Silence» Herbst/Winter Retreat 2024
WANN:
Freitag, 8. bis Sonntag, 10. November 2024

WO:
Seminarhotel Idyll (Ruehüsli), Möser 4, 9056 Gais, Appenzell (idyll-gais.ch)
Etwas abgelegen und umgeben von wunderbarer Natur liegt unser Seminarhotell Idyll. Im Idyll ist man immer von Herzen willkommen und fühlt sich sofort zuhause. Die Umgebung lädt zu schönen Spaziergängen, Ruhe und zum Auftanken ein. Der alleinstehende Yoga-Pavillon mit Blick in die Natur ist einzigartig! Das Idyll ist gut per ÖV und Auto erreichbar.

WAS ERWARTET DICH
Nebst fliessendem und stärkendem Jivamukti Yoga am Morgen, ruhigem Yoga zur Entspannung am Nachmittag, Meditation, Klangreisen und Mantra, liegt unser Fokus auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele um uns in Ganzheit zu erfahren. Wir werden den Fokus nach innen lenken, nach innen lauschen, entschleunigen und Zeit in der Natur verbringen um unsere Mitte und unsere Ausrichtung zu stärken. Freue dich auf drei Tage Auszeit, Yoga, Natur, Klang und Auftanken an diesem schönen Ort im Appenzell. 

MIT WEM
Ariane & Amina haben sich durch Yoga, Klang und Mantras nach vielen Jahren wieder getroffen und leiten seid da gemeinsam Retreats, Specials und SingCircles. Es braucht nie viele Worte, alles fliesst ineinander und sie kreieren zusammen einen sehr heilsamen und erfüllenden Raum in welchem du dein innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kannst.

Ariane ist erfahrene Jivamukti Yoga Lehrerin und leitet dich durch stärkende und fliessende Yoga-Klassen welche Körper, Geist und Seele öffnen. Dazu kommt Aminas Stimme als wunderbare Ergänzung die tief ins Herz führt und auf vielen Ebenen des Seins berührt.

https://arianeyoga.ch/


KOSTEN
Preise gelten pro Person inkl. Yoga-Programm (280.–), Übernachtungen, Essen und Kurtaxe (CHF 4.20).

Einzelzimmer CHF 665.– mit Dusche/WC 
Doppelzimmer CHF 605.– mit Dusche/WC
Einzelzimmer CHF 585.– mit Dusche/WC auf Etage (nicht mehr verfügbar)

MITBRINGEN
Yogamatten, Meditationskissen und Decken stehen zur Verfügung. Du kannst gerne deine eigenen Yogamatte mitbringen.

Basiskenntnisse in der Yogapraxis sind Voraussetzung
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Tagesablauf (Programm und Zeiten können noch leicht abweichen)
FREITAG
ab 12.00 Uhr: Check-In
16.00 – 18.30 Uhr: Jivamukti Yoga & Einstimmung
19.00 Uhr: Abendessen
Danach Abendprogramm (wird noch bekannt gegeben)

SAMSTAG
08.00 – 10.30 Uhr: Meditation, Pranayama, Jivamukti Yoga
ab 10.30: Brunch
Zeit für dich
ab 15.00 – 15.30 Uhr: Kaffee, Tee, Früchte und Gebäck
16.00 – 18.30 Uhr: Restorative Yoga, Klangreise
ab 18.30 Uhr: Abendessen
Danach Mantra chanting mit Gitarre & Harmonium

SONNTAG
08.00 – 10.30 Uhr: Meditation, Pranayama, Jivamukti Yoga & Abschluss
ab 10.30 Uhr: Brunch
nach Brunch check out und individuelle Abreise

Für diesen Kurs wird vegan gekocht.
Wende dich für spezielle Ernährungswünsche bitte direkt ans Seminarhotel Idyll.
(Zuschlag spezielle Ernährung CHF 10.00/Tag *Glutenfrei, Laktoseintoleranz, Hystamie, etc.
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Bitte Zimmer wählen. Preise gelten pro Person inkl. Yoga-Programm, Übernachtungen, Essen und Kurtaxe. *
Bemerkungen:
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Zur Reservation deines Platzes das Formular vollständig ausfüllen und bitte CHF 200.– des Preises per Banküberweisung anzahlen mit Vermerk «Name + Idyll November 2024». Mit Eintreffen der Anzahlung ist dein Platz definitiv reserviert und gilt als verbindlich. Eine Abmeldung muss schriftlich erfolgen. ArianeYoga hat Verpflichtungen, die aus weiterführenden Verträgen entstehen. Auch ist eine Abmeldung oder ein Rücktritt von einem Retreat mit administrativem Aufwand verbunden. Die prozentuale Rückerstattung des Kursgeldes ist wie folgt geregelt:

60 bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 25% des Kursgeldes
20 bis 11 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Kursgeldes
ab 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 100% des Kursgeldes

Ab 10 Tage vor Beginn können keine Kurskosten zurückerstattet werden, ausser der Teilnehmer findet eine Ersatzperson oder es kann jemand von der Warteliste nachrücken.

IBAN: CH11 0020 6206 DP11 4259 4
Ariane Gantenbein, Feldstrasse 52c, 8180 Bülach
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