Casistica infortuni e percorso di recupero
Vogliamo contribuire alla creazione di una coscienza colletiva nei ballerini sui rischi degli infortuni e sull'importanza della prevenzione per una lunga carriera. Vogliamo creare innoltre capi sempre più tecnici e protettivi.
Aiutaci anche tu compilando questo breve questionario!
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1) Sesso *
2) Quale è la tua età? *
3) Da quanti anni balli? Se non balli più, indica il numero di anni di attività *
4) Cosa balli? *
Required
4a) Se balli Breaking, indica quale è la tua specialità: *
Required
5) Hai mai avuto infortuni? *
6) Fratture? *
6a) Se la risposta è si, indicare il tipo di infortunio o di infortuni avuti.
7) Rottura Tendini *
8) Tendiniti *
8a) Se si soffre di Tendinite, indicare quali parti del corpo sono interessate
9) Lividi *
9a) Se la risposta è si, indicare quali parti del corpo sono interessate
10) Problemi ai Polsi, Gomiti, Ginocchia *
Required
10a) Se la risposta è si, indicare il tipo di distrubo accusato.
10b) Questi disturbi sono cronici o rischiano di diventarlo? *
11) Problemi alla schiena *
11a) Se la risposta è si, indicare il tipo di distrubo accusato.
11b) Questi disturbi sono cronici o rischiano di diventarlo? *
12) Problemi al Collo *
12a) Se la risposta è si, indicare il tipo di distrubo accusato.
12b) Questi disturbi sono cronici o rischiano di diventarlo? *
13) Problemi alle spalle *
13a) Se la risposta è si, indicare il tipo di distrubo accusato.
13b) Questi disturbi sono cronici o rischiano di diventarlo? *
14) Sindromi da iperuso *
Required
15) Contratture *
15a) Se la risposta è si, indicare quali parti del corpo sono interessate
16) Strappi muscolari *
16a) Se la risposta è si, indicare quali muscoli sono interessati
17) Quale è stato l’infortunio più grave della tua carriera? Se non ne  hai avuto, lascia in bianco
18) Quale è stato il tempo di recupero? *
19) Hai seguito un percorso corretto di recupero? *
19a) Hai avuto ricadute? *
20) Sei stato seguito da un medico specialista? *
20a) Se la risposta è no, che tipo di percorso di recupero hai seguito?
21) Hai avuto altri infortuni? *
21a) Hai seguito il corretto percorso di recupero per tutti gli infortuni? *
22) Esegui esercizi di riscaldamento e stretching prima di ballare? *
23) Esegui esercizi di defaticamento e stretching dopo aver ballato? *
24) Il ballo è anche il tuo lavoro? *
25) Insegni in una o più palestre? *
25a) Fai costantemente eseguire esercizi di riscaldamento e stretching ai tuoi allievi  prima della lezione? *
25b) Fai costantemente eseguire esercizi di defaticamento e stretching ai tuoi allievi  dopo la lezione? *
26) Ti ritieni adeguatamente informato sui rischi degli infortuni e sulle corrette procedure di prevezione e recupero? *
27) I tuoi allievi sono informati sui rischi degli infortuni e sulle corrette procedure di prevezione e recupero? *
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