Sağlık çalışanıysanız ve işyerinizde stres, tükenmişlik yaşadığınızı düşünüyorsanız araştırmamıza katılarak ücretsiz olarak kendine yardım programından faydalanabilirsiniz.
Kendine yardım programına katılmanız durumunda sizden 8 adımdan oluşan program içeriğini (çeşitli metin ve ses kaydı) uygulamanız beklenmektedir. Her modül ortalama 30 dakika sürmektedir. Oturum bağlantıları elektronik posta adresinize gönderilecektir. Çalışmanın değerlendirilebilmesi için çalışma öncesi ve sonrasında size bazı ölçekler iletilecektir.
Başvuru kriterleri:
• Sağlık çalışanı olmak.
• Bilgisayar üzerinden görüşme yapabilecek ve elektronik posta kullanabiliyor olmak.
• Devam eden psikiyatrik bir rahatsızlığı bulunmamak.
• Aktif psikiyatrik ilaç kullanmıyor olmak.
• Aktif olarak psikoterapi almıyor olmak.
Bilgilerinizi doldurduğunuz takdirde sizinle iletişime geçilecektir.
