EVALUACIÓN 3° A-B UNIDAD IV: VIDA SALUDABLE

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OA 06: Clasificar los alimentos, distinguiendo sus efectos sobre la salud y proponer hábitos alimenticios saludables.

Nombre del Alumno y Curso: *

1.- Marca las o la alternativa correcta: ¿Cómo se clasifican los alimentos? *

2 points

Función principal en el organismo

Efectos sobre la salud

Características de los alimentos

2.- Según su función principal en el organismo, en los Alimentos Estructurales: *

1 point

Abundan las proteinas que ayudan a formar y fortalecer el cuerpo

Abundan los azucares y grasas que aportan energia

Abundan los minerales y vitaminas que ayudan al funcionamiento normal para evitar enfermedades.

3.- Según su función principal en el organismo, en los Alimentos Energéticos: *

1 point

Abundan los minerales y vitaminas que ayudan al funcionamiento normal para evitar enfermedades.

Abundan los azucares y grasas que aportan energia

Abundan las proteínas que ayudan a formar y fortalecer el cuerpo

4.- Según su función principal en el organismo, en los Alimentos Reguladores: *

1 point

Abundan los azucares y grasas que aportan energía

Abundan los minerales y vitaminas que ayudan al funcionamiento normal para evitar enfermedades.

Abundan las proteínas que ayudan a formar y fortalecer el cuerpo

5.- ¿Qué es una dieta balanceada? *

1 point

Conjunto de alimentos que una persona consume diariamente

Consumo de cualquier tipo de alimentos sin control

Selección de los alimentos y control de la cantidad que se come.

6.- Observa estos sellos, significa que: ¿podemos consumir aquellos alimentos que los tengan en sus envases? *

1 point

Sí

Tal vez

7.- ¿Cuáles son las enfermedades que se pueden producir si nos alimentamos de mala manera? *

1 point

Diabetes

Problemas al corazón

Cancer

Todas las anteriores

8.- La desnutrición y la obesidad: ¿Son las enfermedades que desatan otras con mayor riesgo?

1 point

Verdadero

Falso

Clear selection

9.- Señala un habito de alimentación saludable: *

1 point

Comer balanceado y hacer ejercicios diarios

Beber agua y realizar ejercicios

Comer y descansar viendo televisión

10.- Señala buenas practicas para preparar alimentos: *

1 point

Lavarse las manos antes, durante y después de manipular los alimentos

Usar los mismos utensilios para preparar diferentes alimentos

Cocinar y manipular alimentos cerca de la basura, con el cabello suelto y las manos sin lavar

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