Evaluación Curso 38 Principios del entrenamiento
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Eden Escuela de Entrenadores
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Principios relacionados con la respuesta del organismo al esfuerzo: *
1 point
Principios del entrenamiento relacionados con el estímulo del entrenamiento: *
1 point
Principios del entrenamiento relacionados con los sistemas a los que se dirige dicho estímulo: *
1 point
Para provocar la respuesta deseada, los diferentes estímulos deben estar coordinados *
1 point
Para entender la _________ en el entrenamiento, es importante saber que la aplicación de un estímulo constante supone inicialmente una evolución positiva del rendimiento, seguida de un estancamiento y finalmente de una involución o disminución de dicha capacidad. *
1 point
Si los estímulos que se aplican no aparecen de forma repetida, dentro de la fase de supercompensación, ésta se pierde, disminuyendo la capacidad de rendimiento del sujeto. *
1 point
Viene a completar el principio de continuidad. Indica que la ausencia de estimulación provoca la pérdida de las adaptaciones conseguidas *
1 point
La influencia que pueden tener ciertos ejercicios o técnicas de una especialidad concreta, así como sus posibles adaptaciones funcionales, sobre otros, se denomina: *
1 point
Los estímulos aplicados en los programas de entrenamiento deben ser variados para evitar la monotonía y el estancamiento. *
1 point
El estado de entrenamiento de un sujeto se mejora cuando su ________ es suficiente para provocar una activación del metabolismo energético y de los distintos sistemas del cuerpo humano. *
1 point
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