Preliminärt schema
Fre 11 nov 19-21 Träning Brunt och uppåt
Lör 12 nov Träning för alla bälten
09-16 med pauser och lunch. Ta med egen lunch.
17 gemensam middag
Sön 13 nov Träning för alla bälten
09-13 med pauser. Ta med egen lunch.
För att vi skall veta hur många deltagare vi blir skulle vi uppskatta om du anmäler dig nedan. Anmälan är INTE bindande.
Gemensam middag som vi lagar tillsammans till självkostnadspris. Vegetariskt samt gluten/laktosfritt kommer finnas.
Övernattning erbjuds kostnadsfritt i dojon
Välkommen önskar Sunne karateförening!
Har du frågor är du välkommen att kontakta Fredrik Stodne på 070-275 70 84
Fredag
19.00-21.00
Karlstad
Kihon, Ippon kumite
Lördag
09.00-10.30
Kristinehamn
Karatelekar/kumiteövningar
11.00-12.30
Karlskoga
Tävlingsinriktad träning
12.30-13.00
Lunch
13.00-14.30 Karlstad
WKF regler och tävling
14.30-15.45
David Hanley
Idrottspsykologi
16 och framåt
Fredrik
Vi lagar middag tillsammans och äter ihop vid dojon.
Söndag
9.00-10.30
Göteborg
Fokusträning
11.00-12.30
Sunne
Bunkai pinan nidan, shodan, sandan
Plats:
https://www.google.com/maps/place/Sunne+Karateklubb/@59.8432045,13.1372386,17z/data=!4m5!3m4!1s0x464321bd1f524455:0xaea6e7a284bb5bcb!8m2!3d59.8438483!4d13.1387127