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Pesquisa AMPERJ - Corrida de Rua
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Há quanto tempo você pratica corrida de rua?
Menos de um ano
Entre 1 e 3 anos
Mais de 3 anos
Não pratico, mas quero começar.
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Quais são seus objetivos com a corrida de rua?
Your answer
Quantas vezes por semana você costuma treinar?
1
2
3
4
5
6
Todos os dias
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Onde costuma ser o seu treino nos finais de semana?
Your answer
No fim de semana você prefere treinar em qual dia?
Sábado
Domingo
Os dois
Tanto faz
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Qual a duração do seu treino no fim de semana?
Your answer
Você faz parte de alguma assessoria de corrida?
Sim
Não
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Se você tem assessoria de corrida, qual o nome?
Your answer
Quantas provas de corrida você costuma participar por ano?
1
2 a 3
4 a 6
Mais de 6
Nenhuma
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Qual tipo de prova você já participou?
5 km
10 km
21 km
Maratona
Nenhuma ainda
Qual tipo de prova você pretende participar no futuro?
5 km
10 km
21 km
Maratona
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Você se inscreveu ou pretende se inscrever em alguma das provas abaixo?
31/07 - S21
14/08 - Live Run
21/08 - Meia Maratona Internacional do Rio
03/09 - Night Run
04/09 - Desafio Tupinambá
11/09 - Meia Maratona de Niterói
25/09 - Circuito das estações (Etapa Primavera)
02/10 - Vênus
08/10 - Meia Maratona do Cristo
22/10 - X Run (Etapa Búzios)
13/11 - Athenas
4/12 - Circuito das estações (Etapa Verão)
Se for outra, qual?
Your answer
Você acha importante a Amperj oferecer suporte nas corridas de rua? Quais?
Tenda com alimentação e hidratação
Massagem
Van que guarde seus pertences na largada e entregue na chegada
Camisa oficial da Amperj Running para todos os participantes do grupo
Retirada de Kit
Planilha de treinamento
Outro suporte
Qual outro suporte?
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Você curte, pratica ou compete em provas de corrida em trilha?
Sim
Não
Nunca fiz
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Caso positivo, quais?
Your answer
Gostaria de praticar corrida em trilhas?
Sim
Não
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Qual o seu melhor tempo (atualmente) em 5km?
Menos de 20 minutos
Entre 20 e 25 minutos
Entre 25 e 30 minutos
Entre 30 e 35 minutos
Mais de 35 minutos
Não sei
Não corro
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Qual o seu pace médio atual em ritmo que permita conversar com alguém correndo ao seu lado?
Em torno de 7min/km
Entre 6 e 7min/km
Entre 5 e 6min/km
Entre 4 e 5min/km
Não sei
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Quais iniciativas da Amperj, para estimular e organizar um grupo de corrida dos associados, você prefere?
Treinos coletivos nos dias úteis
Treinos coletivos no sábado
Treinos coletivos no domingo
Simulado de provas
Organização de provas regionais ou nacionais
Ajuda financeira para inscrições em provas
Grupo no Strava ou em outro aplicativo, com todos os corredores
Assessoria de um técnico, com planilha online
Organização antes e apoio no final das principais provas
Palestras sobre corrida e treinamento
Desafios para evolução pessoal, com prêmios
Competições com outras instituições do Sistema de Justiça
O que acha de um time de corrida que incluísse os servidores do MPRJ?
Sim
Não
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Por quê?
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Você participaria de uma corrida organizada pela Amperj na orla da praia em 16 de outubro?
Sim
Não
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Caso positivo, em qual percurso você se inscreveria?
5 km
15 km
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