La séance d'information est l'occasion d'en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée. Comptez environ 1h30.
La séance d'information constitue un préalable au cycle de 8 semaines qui suit - Pleine conscience pour gérer le stress et les émotions - cycle qui se déroule d'octobre à décembre 2024, en 8 séances hebdomadaires de 2h30 + une journée complète le 08 décembre 2024.
Vos données (adresse mail et téléphone) servent uniquement pour le suivi de la Pleine conscience et ne sont en aucun cas communiquées ailleurs.