Tiden efter förlossningen - Du är inte ensam!
Hej fina! Tack för att du tar dig tiden att svara på dessa frågor som kan hjälpa så många andra som väntar barn att förbereda sig för tiden efter en förlossning. Eller om du redan har fått barn men behöver känna att Du inte är ensam med dina tankar och känslor. Dessa frågor fokuserar främst på tiden efter en förlossning, den så kallade "fjärde trimestern". Den som ingen pratar om inför en förlossning.

Du kan hjälpa andra att förbereda sig lättare inför den intensiva tiden innan, under och efter en förlossning. Du kan bidra till att någons förlossningsdepression inte blir lika långvarig eller allt för tuff, genom att visa att man inte är ensam - och att må dåligt efter en förlossning är 100% naturligt. Målet är att få partnern och omgivningen att förstå det också. Ett sätt att hjälpa och stärka en annan, så att man istället hittar kraft att ta hand om sitt barn och njuta av tiden som nybliven förälder.

Det är helt anonymt att delta, så skicka gärna formuläret vidare för att sprida mer kunskap och erfarenhet till andra. Tack igen för att du deltar, detta ämne ligger mig varmt om hjärtat och det är guld värt att du väljer att göra detta. Så tack ♡
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Födde du under pandemin 2020-2021? *
Om inte, när födde du ditt/dina barn?
Har du kommit över din förlossningsupplevelse? *
Hade du en vaginal förlossning eller kejsarsnitt? *
Förlöste du fler än ett barn? *
Trivdes du på BB? *
Levde din förlossning upp till dina förväntningar? Skriv gärna varför "Ja" eller varför "Nej" *
Fick du information om biverkningarna av en förlossning innan du förlöste ditt/dina barn? *
På en skala 1-5, hur tuff var din tid efter förlossningen? *
Jag överlevde, inga konstigheter
Väldigt smärtsam och mentalt påfrestande
Pratade du och din partner om era förväntningar efter förlossningen? *
Pratade du med någon annan om dina förväntningar efter förlossningen? *
Känner du att det hjälpte att prata med någon inför förlossningen? *
Hur mådde du fysiskt efter förlossningen? *
T.ex. Var du beredd på eftervärkarna som kom i samband med amningen? Vågade du gå på toaletten för att göra nummer två utan att tro att allt skulle falla ut? Hur länge hade du avslag? Hur lång tid tog det innan du började känna dig som dig själv?
Hur mådde du psykiskt efter förlossningen? *
T.ex. Hade du mycket press över amning? Var du rädd för att inte orka med att ta hand om barnet/barnen själv? Hade du höga förväntningar över hur andra skulle se på dig som "mamma"? Eller att du kanske inte skulle leva upp till dina egna förväntningar?
Känner du att du fick tillräckligt med stöd från partner, släkt och vänner? *
Känner du att du fick tillräckligt med stöd från vården? *
Hur förmedlade du ditt mående för dina närstående? Vågade du vara ärlig mot andra? *
Matar/Matade du med amning/ersättning? *
Kände du en press gällande amning/ersättning från samhället? *
Finns där något du ångrar idag? *
T.ex. Att du hade höga förväntningar innan eller efter förlossningen? Att du inte pratade med någon om ditt mående? Att du inte sökte hjälp pga psykisk eller fysisk påfrestning?
Vad skulle du vilja förmedla till blivande mammor och föräldrar som du önskar att du visste inför förlossningen?
Tack för att du deltog!
& kom ihåg - kräv inte mer av kroppen efter en förlossning än vad du gjorde inför förlossningen. Du har fött barn, se till att återhämta dig i din takt och be om hjälp ifall du behöver ♡ Fråga barnmorskan om fjärde trimestern och berätta om dina tankar och eventuell oro.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms